Hãy nhớ rằng, áp lực là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và vượt qua áp lực bằng cách áp dụng các biện pháp phù hợp. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc đối phó với áp lực cao, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tâm lý.