साइंसकारी के इस एपिसोड में आप जानेंगे कॉन्स्टिपेशन यानि कब्ज के बारे में. जानिए कॉन्स्टिपेशन कैसे होता है इसके क्या कारण हैं. इसके अलावा एपिसोड में आप जानेंगे कि कॉन्स्टिपेशन कैसे आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर असर डालता है. इससे बचने के उपाय क्या है. साथ ही जानिए एपिसोड में कि किस प्रकार के आहार से आप कॉन्स्टिपेशन की समस्या से बच सकते हैं.