کالج تپسل

در این قسمت به شرح کاملی از چگونگی پیدا شدن ببری خان در دربار ناصری و جایگاه این حیوان و مردنش خواهیم پرداخت.

امیدوارم که از شنیدن این برنامه لذت ببرید

با سپاس از همراهی شما، رادیو پایتخت

قبل از اینکه موزیکو گوش بدیم چند نکته رو یادآوری می‌کنم.

اول اینکه موسیقی برای مدییتشن رو با موسیقی برای آرامش و ریلکس کردن اشتباه نگیرید. اصلا مدیتیشن برای ریلکس کردن نیست. بلکه ریلکس شدن ممکنه یکی از نتایجش باشه. حین مدیتیشن ممکنه مضطرب بشید، خشمگین بشید، بترسید یا هر حس عجیبیو تجربه کنید، نکته اینجاست که با هر احساسی که میاد سراغتون بودن می‌کنید و اجازه میدید بمونه و خوب مشاهدش می‌کنید.

در حین گوش دادن این موسیقی اگر نیاز بود راه برید، نیاز بود بنشینید یا دراز بکشید. اگر خواستید جشماتونو ببندید یا با چشمای باز بهش گوش بدید. اجازه بدید بدن و‌ذهتون بهترین حالت رو انتخاب کنه و شما باهاش همراه بشید.

اجازه بدید فکرتون هرجا می‌خواد بره و کنترلش نکنید، فقط مثل والدی که از دور مواظب بچشه نظاره گر باشید. ببینید کجا میره و دنبال چی ‌می‌گرده. احساس و حسی و حالی که تجربه می‌کنید رو هم تماشا کنید.

پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:

https://castbox.fm/vc/3505885

پادکست انگیزشی و ژرف اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف اندیش هست که امیدوارم لذت ببرید:

https://castbox.fm/vc/3603005

پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه

www.dharmapodcast.ir

:اینستاگرام دارما کودک

www.instagram.com/‌dharmakidspodcast

این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده

مدیتیشن سمبولیک یک روش فوق العاده مفید جهت رفتن به حالت نیمه هوشیار برای مقاصد مختلف مثل کاهش درد، استرس، ترس و بهبود خواب و تمرکزه.

ما در این فصل قصد داریم فصل مدیتیشن سمبولیک دارما رو این بار با صدای افشین باز پخش کنیم.

امیدواریم از صدای گرمش لذت ببرید.

پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:

https://castbox.fm/vc/3505885

پادکست انگیزشی و ژرف اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف اندیش هست که امیدوارم لذت ببرید:

https://castbox.fm/vc/3603005

پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه

www.dharmapodcast.ir

:اینستاگرام دارما کودک

www.instagram.com/‌dharmakidspodcast

در این پادکست رادیودنج تصمیم گرفته که قصه ها ناب کم تر شنیده رو به گوش شما برسونه

و به همین دلیل هم اسمش رو گزاشتیم هزارتو که داستان هایی هستند از مسیر زندگی افراد عادی ،که نویسندگان اون رو در سراسر هزار توی زندگی چسپوندن .

راستی تا چشمتون رو از قسمت بیو بر نداشتین بگم که میتونید این پادکست رو به صورت رایگان در چنل روبیکا و تلگرام ما بشنوید که ایدیش هست

@Bookdragon

در این پادکست رادیودنج تصمیم گرفته که قصه ها ناب کم تر شنیده رو به گوش شما برسونه

و به همین دلیل هم اسمش رو گزاشتیم هزارتو که داستان هایی هستند از مسیر زندگی افراد عادی ،که نویسندگان اون رو در سراسر هزار توی زندگی چسپوندن .

راستی تا چشمتون رو از قسمت بیو بر نداشتین بگم که میتونید این پادکست رو به صورت رایگان در چنل روبیکا و تلگرام ما بشنوید که ایدیش هست

@Bookdragon

در این پادکست رادیودنج تصمیم گرفته که قصه ها ناب کم تر شنیده رو به گوش شما برسونه

و به همین دلیل هم اسمش رو گزاشتیم هزارتو که داستان هایی هستند از مسیر زندگی افراد عادی ،که نویسندگان اون رو در سراسر هزار توی زندگی چسپوندن .

راستی تا چشمتون رو از قسمت بیو بر نداشتین بگم که میتونید این پادکست رو به صورت رایگان در چنل روبیکا و تلگرام ما بشنوید که ایدیش هست

@Bookdragon

چند لحظه درنگ کنید و به دو هفتۀ گذشتۀ زندگی‌تون فکر کنید. چقدر از زمان و توجه شما صرف چیزهایی شده که واقعاً براتون مهم بودن؟ پاسخ صادقانۀ اغلب افراد اینه: «نه خیلی.» این کتاب کاری می‌کنه تصمیم بگیرید امروز، روزی باشه که منتظر موندن رو کنار بگذارید و تمام کردن رو شروع کنید. اجازه بدید بریم سراغش!

خلاصه کتاب « تمام کردن را شروع کنید» رو ایمان براتون روایت میکنه و در آخر با مهدی با هم درباره موضوع کتاب صحبت می‌کنند!

کتاب "تفکر سریع و کند" برای کسایی که به روانشناسی و فرایند های فکری علاقه دارن مفیده. کتاب تفکر سریع و کند دو حالت فکری رو تحلیل میکنه. سیستم اول که سریع٬ غریزی و احساسیه و سیستم دوم که کندتر، عمیق تر و منطقی تره. این کتاب تفکر احساسی در برابر تفکر منطقی رو بررسی میکنه و به معنای واقعی کلمه طرز فکر شما رو تغییر میده.

خلاصه کتاب تفکر سریع و کند رو مهدی براتون روایت میکنه و در بخش دوم اپیزود هم ایمان و مهدی درباره این کتاب با هم گپ می‌زنند!

سلاام تو این اپیزود قراره از زنهای قوی و قدرتمند، ولی بی احساس بشنوید. تمام جزییات زندگی این زنان از کودکی و بلوغ گرفته تا شغل و ازدواج و کهن سالی، تو این اپیزود بررسی میشه . اگر دوستی دارید که فکر میکنید بیش از حد خودش رو وقف کار و موفقیت کرده و یا بالعکس اصلا هدفی نداره و نمیتونه با مشکلاتش بجنگه حتما این اپیزود رو بهش معرفی کنید 

(این پادکست در ابتدا با نام صدای زن منتشر شد و بنا به دلایلی بعد از 5 اپیزود تغییر کرد )

اینستاگرام فرایاد:

https://www.instagram.com/farayad_pod

حامی باش:

https://hamibash.com/farayad_pod

کانال تلگرام:

https://t.me/farayad_pod

صفحه وب (زیلینک):

https://zil.ink/farayad_pod

در این قسمت به شرح کاملی از مراسم زفاف و ترس و وحشتی که عروس و داماد و دستوراتی هر یک باید انجام میداده اند و همچنین پاتختی و مادر زن سلام خواهیم پرداخت.

امیدوارم که از شنیدن این برنامه لذت ببرید

با سپاس از همراهی شما، رادیو پایتخت