کالج تپسل

در این فصل قصد داریم به طیفهای مختلف ذهن آگاهی بپردازیم و یکم بیشتر براتون در خصوص هر متد توضیح بدیم

طیفهای اصلی ذهن اگاهی به ۴ گروه زیر تقسیم میشن

متمرکز

با دید پژوهشی

بدون انتخاب

و روش طبیعی

نکته اصلی اینه که قراره بدونیم هیچ کدوم ازین روشها از دیگری بهتر نیست و هر کدوم دلایل و روشهای خاص خودشو داره و با مرور زمان ذهن خودش روش مناسب خودش رو فارغ از هر متد و اسمی انتخاب میکنه

اجازه بدید حین تمرینات ذهن شما هدایتتون کنه

پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:

https://castbox.fm/vc/3505885

پادکست انگیزشی و ژرف اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف اندیش هست که امیدوارم لذت ببرید:

https://castbox.fm/vc/3603005

پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه

www.dharmapodcast.ir

:اینستاگرام دارما کودک

www.instagram.com/‌dharmakidspodcast

در این فصل قصد داریم به طیفهای مختلف ذهن آگاهی بپردازیم و یکم بیشتر براتون در خصوص هر متد توضیح بدیم

طیفهای اصلی ذهن اگاهی به ۴ گروه زیر تقسیم میشن

متمرکز

با دید پژوهشی

بدون انتخاب

و روش طبیعی

نکته اصلی اینه که قراره بدونیم هیچ کدوم ازین روشها از دیگری بهتر نیست و هر کدوم دلایل و روشهای خاص خودشو داره و با مرور زمان ذهن خودش روش مناسب خودش رو فارغ از هر متد و اسمی انتخاب میکنه

اجازه بدید حین تمرینات ذهن شما هدایتتون کنه

پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:

https://castbox.fm/vc/3505885

پادکست انگیزشی و ژرف اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف اندیش هست که امیدوارم لذت ببرید:

https://castbox.fm/vc/3603005

پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه

www.dharmapodcast.ir

:اینستاگرام دارما کودک

www.instagram.com/‌dharmakidspodcast

ما در این برنامه به موضوع بخت گشایی و روش های و کارهایی که خانواده های تهرانیان قدیم برای باز شدن بخت دخترشان و به خانه شوهر رفتنش انجام میداده اند، خواهیم پرداخت.

امیدوارم که از شنیدن این برنامه لذت ببرید

با سپاس از همراهی شما، رادیو پایتخت

در این اپیزود با نیمه ی پنهان خودتون آشنا میشید. این نیمه جنس مخالف شماست که اگر نادیده بگیریدش عواقب ناخوشایندی براتون به همراه داره(معرفی آنیما و آنیموس. انرژی مردانه و زنانه)

(این پادکست در ابتدا با نام صدای زن منتشر شد و بنا به دلایلی بعد از 5 اپیزود تغییر کرد )

اینستاگرام فرایاد:

https://www.instagram.com/farayad_pod

حامی باش:

https://hamibash.com/farayad_pod

کانال تلگرام:

https://t.me/farayad_pod

صفحه وب (زیلینک):

https://zil.ink/farayad_pod

شما در این اپیزود با پادکست فرایاد و موضوعاتی که قرار هست در اون منتشر بشه آشنا میشید

(این پادکست در ابتدا با نام صدای زن منتشر شد و بنا به دلایلی بعد از 5 اپیزود تغییر کرد )

اینستاگرام فرایاد:

https://www.instagram.com/farayad_pod

حامی باش:

https://hamibash.com/farayad_pod

کانال تلگرام:

https://t.me/farayad_pod

صفحه وب (زیلینک):

https://zil.ink/farayad_pod

کتاب "دروغگوهای دوست‌داشتنی"، برای کسایی که تو دنیای بازاریابی و رسانه ها کار می کنند یا مایل به کار تو این فضا هستن کتابی ایدئاله. این یک کتاب شگفت انگیز درباره چگونگی عملکرد رسانه های مدرن ، اقتصاد حاکم بر اون و چگونگی دستکاری اطلاعات توسط این سیستمه.

نویسنده کتاب، رایان هالیدی، توضیح میده که چطور با رشوه دادن به وبلاگ نویسان، نوشتن داستانهای اونها، تظاهر به اینکه فرد دیگه‌ای هست و تبلیغات شخصی برای نوشتن داستان‌های موردنظر خودشون، چطور اخبار رو دستکاری و منتشر می‌کرده.

این اپیزود اکوبوک رو با صدای مهدی می‌شنوید!

ما در این برنامه به موضوع توپ مروارید که در میان تهرانیان قدیم نه فقط یک توپ بلکه وسیله ای مقدس بود که به آن توسل کرده، دخیل بسته و حاجت خود را از او میخواسته اند و حتی روشن فکری نظیر صادق هدایت نیز به این وسیله اشاره کرده است، خواهیم پرداخت.

امیدوارم که از شنیدن این برنامه لذت ببرید

با سپاس از همراهی شما، رادیو پایتخت

کتاب صراحت تمام عیار، با ارائه درس‌های کاربردی به خوانندگان، مدیران نشون میده که چطور با حفظ انسانیت، میشه موفق باشن، معنایی برای کارشون پیدا کنن و محیطی خلق کنن که افراد هم عاشق کارشون باشن و هم عاشق همکارانشون.

کیم اسکات در این کتاب، رویکرد جدید حیاتی خودش رو در مدیریت موثر، یعنی روش "صراحت تمام عیار" آموزش میده. صراحت تمام عیار با توجه به درس‌هایی که از تجربیاتش در Apple و Google گرفته، بر 4 حوزه تمرکز داره: چطور روابط بهتری در کار ایجاد کنین، چطور هم راهنمایی کنین و هم راهنمایی بگیرین، چطور به تیم کمک کنین تا رویاهاشون رو بسازن و اینکه چطور با همکاری هم به نتایج فوق‌العاده‌ای دست پیدا کنین!

با مهدی در این اپیزود از اکوبوک همراه باشید تا تک‌تک این درس‌ها و نکته‌هارو کشف کنیم.

ما در این برنامه به شرح نذرهایی که مردمان تهران قدیم به مناسبت پایان دو ماه عزاداری محرم و صفر و آغاز ماه های جشن و سرور ربیع الاول و ربیع الثانی که با این نذرها در اول ماه ربیع الاول، ایمان خود را به اعتقادات شان نشان میداده اند و ماه های جشن را اینگونه آغاز میکرده اند خواهیم پرداخت.

.

امیدوارم که از شنیدن این برنامه لذت ببرید

با سپاس از همراهی شما، رادیو پایتخت

جرعه بیست و چهارم: پوستین نامرئی من

به این پرسش فکر کرده‌اید که «وسعت من» چقدر است؟ پهناوری انسان تا کجاست؟ آیا همه انسان‌ها به یک میزان گستردگی و پهناوری دارند؟ آیا این گستردگی قابل توسعه است؟ یعنی می‌شود در سرزمین وجود، کشورگشایی کرد؟ پاسخ این سوالات از نگاه شوپنهاور بررسی شده و در نهایت جرعه با یک نقد به دیدگاه شوپنهاور به پایان رسیده. برای درک بهتر این جرعه بهتر است که کتاب را پیش رو داشته باشید

منابع استفاده شده: در باب حکمت زندگی صفحه 22 و 23

● تقدیم از: حسام ایپکچی

◦ خُم اول: حکمت زندگی - آرتور شوپنهاور