Некоторые моменты тяги к таким продуктам конечно же часть нашей жизни, когда мы встречаемся с друзьями и хотим что-то съесть, или когда приезжаем в гости к родным, или по каким-то другим значимым событиям конкретно вашей жизни. Проблема начинается тогда, когда тяга к шоколадкам или чипсам может негативно влиять на самочувствие или качество жизни, когда возникают переедания и чувство вины за съеденное 

Больше о питании и ЗОЖ - https://t.me/healthykatya

Простые способы и принципы, как добавить больше фруктов в свой рацион + краткие ответы на 3 популярных вопроса о фруктах: в какое время суток их лучше есть, сочетаются ли они с другими продуктами и есть ли смысл в замороженных и консервированных фруктах?

забирайте подробную методичку по фруктам - https://t.me/healthykatya/459 

Записаться на ознакомительную консультацию - https://taplink.cc/katyagerman

Больше пользы о питании и ЗОЖ - https://t.me/healthykatya