Глазкова шарит, шарит в нутрициологии уже 6 лет. Поэтому может доступно и легко рассказать о принципах правильного питания и интересных нюансах нашего организма. 

Обсудили, почему нельзя отказываться от холестерина и к чему может привести его дефицит. 

Какие продукты являются источником хорошего и плохого холестерина? 

И как связаны холестерин, кожа, ногти, волосы, либидо и депрессия?

Какие продукты содержат холестерин? Что такое холестерин? 

Липопротеины: ЛПВП, ЛПНП.

telegram: glazkova_