"Часто при выполнении дыхательных практик, я чувствую головкружение"

Почему так, я рассказыаю в новом выпуске подкаста

А также касаемся техник, в основе которых лежит гипервентиляция, в частности холотропное дыхание

- Что такое гипервентиляци

- Как определеить у себя это состояние

- Почему это опасно и какие последствия имеет