Просто о сложном

Как из тренера тренажерного зала можно пройти до преподавателя прикладной неврологии в самом крутом обучающем центре России

Почему в своей работе с людьми я использую только неврологию

Какие преимущества она дает

Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторсики вебинарами и курсами - www.marianedre.ru

Можно ли с помощью неврологии улучшить качество жизни на уровне психических процессов?

Скорость реакции

Скорость принятия решения

Улучшение мыслительных процессов и памяти в целом 
Возможность концентрироваться
Высокие мотивационные способности
Хорошие речевые и коммуникативные навыки 
Стабильность психики, без перепадов настроения

Конечно да, слушаем в этом выпуске 

Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторсики вебинарами и курсами - www.marianedre.ru

В это выпуске мы говорим о том, что влияет на красивую и грациозную осанку
Нет, не слабые или напряженные мышцы, а кое что более важное
Что именно, слушаем в этом выпуске

Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторсики вебинарами и курсами - www.marianedre.ru

В это выпуске мы говорим о том, что влияет на хороший сон и почему одни люди по утрам чувствуют себя полными сил, а вторые разбитыми и абсолютно без энергии
Что на это влияет как улучшить качество сна

Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторсики вебинарами и курсами - www.marianedre.ru

В этом выпуске мы говорим о супер-актуальной теме "Боль в шее"

Причины возникновения, последствия хронического состояния

И конечно, главное, что делать и как себе помочь!

Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторсики вебинарами и курсами - www.marianedre.ru

Последвития храпа вызывает очень неприятное явление 
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)/ болезнь остановки дыхания- состояние когда во время сна храп обрывается и возникает остановка дыхания
Может возникать до 400-500 остановок дыхания за ночь
На уровне физиологии снижается насыщение крови кислородом, что в свою очередь способствует:

- сильная дневная сонливость, утренние головные боли, повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем, ночное удушье и отдышка, потливость, беспокойный сон, кошмары, бессонница, раздражительность, повышение массы тела, снижение внимания и концентрации, депрессия, частое мочеиспускание (более 2 раз за ночь), изжога, снижение либидо и импотенция, нарушение памяти

Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторсики вебинарами и курсами - www.marianedre.ru

В это выпуске мы обсуждаем принципы работы нервной системы.

Почему вы думаете, у людей возникают тревожные состояния, панически атаки, беспокойный сон, состояния хронической усталости, принятие нерациональных решений, снижены когнитивные умственные и мыслительные процессы, апатии,состояние «не хочу ничего делать"/прокрастинации и даже депрессии - потому что ваш мозг думает, что вокруг вас существует опасность
.
Почему у вас хронические боли, мышечное напряжение, осанка буквой "с" (как поза, которая готовится к атаке) -потому что ваш мозг так решил
.

Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторсики вебинарами и курсами - www.marianedre.ru

Головные боли способны снизить привычное качество жизни в разы

Можно ли справиться с головной болью без таблеток

Остановить приступ или в разы снизить его интенсивность

Как помогает в этом неврология и почему она действует быстрее лекарств!

Все это обсуждаем в новом выпуске подкаста

Телаграм-канал "О работе тела и мозга"
Инстаграм @maria_nedre

Телеграм-канал "О работе тела и мозга" https://t.me/maria_nedre
Инстаграм https://instagram.com/maria_nedre