בפרק הזה אני מדברת על הקשר בין כאב לבין הדרך שבה אנחנו מתחילים לזוז אחרת.

לא תמיד נקרא לזה פחד. לפעמים זו פשוט זהירות, מחשבה לפני תנועה, או ניסיון להימנע ממה שעלול להכאיב.

עם הזמן, תנועות יומיומיות ופשוטות מתחילות להרגיש פחות מובנות מאליהן.
ובמקום לדבר על איך להתגבר על זה, אני מציעה לעצור רגע קודם — ולהבין איך זה בכלל נוצר.

איך כאב משנה את היחסים שלנו עם הגוף,ואיך הוא מתחיל לארגן לא רק תנועה — אלא גם את היומיום.

לשיעור הזום החינמי הקרוב: https://lp.vp4.me/wa99