"..ญาติโยมที่ประสงค์ที่จะฝึกฝนพัฒนา นำพาชีวิตในวิถีที่ถูกต้องก็พึ่งใส่ใจทั้งเรื่องกายภาพด้านนอก แล้วก็เรื่องของจิตใจ เรื่องของปัญญา สภาวะด้านในเพราะ 2 อย่างก็ส่งผลถึงกัน เกื้อหนุนกัน เพราะถ้าการใช้ชีวิตด้านนอกยังคอยติดข้อง ยึดมั่นถือมั่นมากอยู่ ปฏิบัติไปสภาวะมันก็ยึดนั่นแหละ แต่ถ้ารู้สึกว่าด้านนอกดีแล้ว ใจตั้งมั่นไม่ค่อยไปยึดไม่ค่อยได้ไปอะไรมากก็ใช้ชีวิตได้ดีเรียบง่าย เกื้อกูลเป็นไปเพื่อประโยชน์ ต่อผู้อื่น ต่อส่วนรวม พอถึงเวลาพัฒนาด้านในก็ใจก็คลายออกมากแล้ว ก็จะไม่ค่อยไปยึดไปติดข้องกับสภาวธรรม ก็ดำเนินอยู่ในวิถีที่เรียกว่า "ทางสายกลาง" ละความพอใจไม่พอใจต่อสิ่งต่างๆ อันนี้มันต้องขัดเกลาควบคู่กันไปกายภาพแล้วก็สภาวธรรม

..ก็ให้สังเกตตรงนี้ใจมันคลายไหม ความยึดมั่นถือมั่นติดข้องกับสิ่งต่างๆคลายไหม ที่พระองค์ตรัสว่า #ธรรมทั้งหลายทั้งปวงใครๆไม่ควรยึดมั่นถือมั่น นั่นคือ #หัวใจของพระพุทธศาสนา แต่สิ่งนี้มันต้องปูลาดไป

..การปล่อยวางก็ไม่ใช่การปล่อยปละละเลย มีการดูแลเอาใจใส่ รู้จักบทบาทหน้าที่ เป็นผู้ตรงต่อการรู้จักกาลเทศะต่างๆ ก็เรียกว่าทางสายกลางนั่นแหละ ดำเนินไปในวิถีของทางสายกลาง คอยสังเกตดูชีวิตคนเราจะชอบเหวี่ยง เหวี่ยงซ้ายเหวี่ยงขวา หย่อนไปบ้างตึงไปบ้าง ก็เรียนรู้แล้วก็ปรับให้พอดีดำเนินอยู่ในทางสายกลาง อยู่ในความพอดี มีความเป็นปกติ มีความเป็นธรรมดา.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระอาจารย์​มหาวรพรต​ กิตฺติวโร

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

เช้า 06 พฤศจิกายน 2566

#ลดละสละวาง #ยึดมากก็ทุกข์มาก #ธรรมอารี #พระมหาวรพรต

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree