با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!!کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را برای زندگی در عصر مدرن به شما هدیه میدهد.کوله پشتی با تجهیز جعبه ابزار مغز شما ،به ارتقا کیفیت زندگیتان در حیطه های مختلف فردی، روابط و شغل با محوریت تولید زمان، مسیر ساخت زندگی رضایتمند شما را هموار می سازد.در اپیزود یازدهم کوله پشتی به موضوع خروج از قربانی گری قسمت سوم پرداخیتم«مثلث کارپمن» چیه و چطور می توانین از اون خارج بشین؟ این نقش ها چه اثراتی بر زمان سوزی زندگی شما دارن ؟توی این اپیزود دربارۀ راه حل های خروج از مثلث کارپمن و نحوه ی ایجاد تغییر از طریق شناخت ،مواجهه و اقدام موثر صحبت کردم، از تغییر و سه رکن اصلی اون گفتم و کتاب تئوری انتخاب از نوشته های ویلیام گلسر رو معرفی کردم .___________________________________________________بیاید فارغ از تمام تفاوت ها در کره خاکی، نقطه ی اشتراکی در یادگیری و خلق زمانی موثر باشیم. بعد از گوش دادن به این اپیزود، اگر شما هم ایده ی خوبی  در این زمینه دارید ، اون رو برامون بنویسید تا دیگران هم ازش استفاده کنند____________________________________________صفحه اینستاگرام تایم کوچhttps://instagram.com/time_coach?igshid=1b76mn93v225eسایت تایم کوچ:https://yourtimecoach.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.