בפרק השישי של פודקאסט מנטל ג'אמפ, והראשון בסדרת הפרקים החדשה על כישורי חיים, אופיר רובין מארח את תומר וינטראוב ויאיר פיינגולד לשיחה על העולם של כישורי חיים: מה זה בכלל, איך התחום הזה נולד מתוך צורך אמיתי מהשטח, ואילו אתגרים הוא בא לתת להם מענה בחיים של ילדים, בני נוער ומשפחות.

עד כה עסק הפודקאסט בעיקר בעולם הפסיכולוגיה של הספורט, והפרק הזה פותח שער לעולם משיק ומשמעותי לא פחות, כזה שנוגע בהתמודדות רגשית, חברתית וקוגניטיבית בחיי היום יום. במהלך השיחה מדברים על המיומנויות שמנטל ג'אמפ מבקשת לפתח, החל מהתמודדות עם חרדה, דרך אתגרים חברתיים כמו קשרים עם חברים ודמויות סמכות, ועד קשיים בקשב, ריכוז ואימפולסיביות.

בנוסף, הפרק מחדד למה כישורי חיים הם הרבה מעבר ל"חוג", אלא תהליך משמעותי שיכול להשפיע על התפקוד, העצמאות ואיכות החיים.

זהו פרק פתיחה שמניח את הבסיס לסדרה חדשה בפודקאסט, ובמיוחד בתקופה הנוכחית, שבה הצורך בכלים רגשיים, חברתיים ותפקודיים הפך לרלוונטי מתמיד.