Κι αν δεν φταίει η αναβλητικότητα;

Περιγραφή:

Πόσες φορές κατηγόρησες τον εαυτό σου για αναβλητικότητα;

Μας λένε συχνά πως είναι τεμπελιά ή αδυναμία χαρακτήρα.

Κι όμως… η αλήθεια είναι πιο τρυφερή: η αναβλητικότητα μπορεί να είναι σημάδι ότι κουβαλάμε ήδη πολλά, ότι ο εσωτερικός μας χώρος είναι γεμάτος.

Σε αυτό το επεισόδιο του Healing with Hope δίνουμε μια διαφορετική ματιά στην αναβλητικότητα: όχι ως εχθρό της παραγωγικότητας, αλλά ως ένδειξη συναισθηματικής υπερφόρτωσης.

Μαζί, εξερευνούμε:

– Τι πραγματικά κρύβεται πίσω από την αναβλητικότητα

– Πώς να τη δούμε σαν μήνυμα και όχι σαν ελάττωμα

– Μικρές πρακτικές για να την πλησιάσουμε με κατανόηση

🎧 Αν έχεις νιώσει ποτέ «φταίχτης» επειδή αναβάλεις πράγματα, αυτό το επεισόδιο μπορεί να σε ανακουφίσει και να σου θυμίσει: δεν είναι θέμα τεμπελιάς, αλλά χώρου.

Διαθέσιμο σε Spotify, Apple Podcasts & όλες τις μεγάλες πλατφόρμες.

Disclaimer:

Το Healing with Hope Podcast δεν αντικαθιστά καμία μορφή ψυχοθεραπείας ή ιατρικής υποστήριξης.

Στόχος του είναι να προσφέρει χώρο αναστοχασμού, φροντίδας και συναισθηματικής σύνδεσης.

📍Θυμήσου να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου για να μην χάνεις κανένα επεισόδιο.

📮 Αν αυτό που άκουσες άγγιξε κάτι μέσα σου μοιράσου το μαζί μου εδώ με ένα σχόλιο.

📤 Αν αυτό το επεισόδιο νιώθεις ότι κάποιος έχει ανάγκη να το ακούσει μοιράσου το μαζί του.

Ακολούθησε με στο:

Instagram: ⁠⁠@_healingwithhope_ ⁠⁠για αποσπάσματα, ήσυχες πρακτικές και σύνδεση με άλλους ανθρώπους που περπατούν την ίδια εσωτερική διαδρομή.

Μουσική:

Music track: Skyline Vibes by Aylex

Source: ⁠⁠⁠https://freetouse.com/music⁠⁠⁠ 

Royalty Free Music (Free Download)

#HealingwithHope #PodcastΑυτογνωσίας #ΕσωτερικήΔιαδρομή #Αλλαγή #Στοχασμός #ΣυναισθηματικήΣύνδεση #Ενσυναίσθηση #InnerWork #Κατανόηση