Deinen Körper bewusst zur Sprache kommen lassen!

Wurdest Du schonmal als Streber oder Schwächling bezeichnet? Oder hast Du manchmal das Gefühl, andere behandeln Dich wie Luft? Vielleicht fragst Du Dich dann immer: "Was mache ich nur falsch?" Die Signale Deines Körpers, Deine Körpersprache, könnten die geheimen Täter sein.  In diesem Teil wirst Du die Vokabeln der Körpersprache kennenlernen und kannst sofort ausprobieren, welche Signale positiv und welche negativ auf andere wirken. Du erfährst außerdem, was Sport mit Deinem Körper, Deiner Ausstrahlung und Deinem Selbstbewusstsein zu tun hat. 

Viel Spaß beim Hören und Mitmachen! 

Deine Serena

Herausgeberin

podcast.kidspotentialclub.de

Spannende Infos, sowie Coaching-, Workshop- und Ferienangebote zum Thema Potenzialentfaltung für Kinder und Jugendliche findest Du unter www.kidspotentialclub.de

Dein Körper und Du - eine Freundschaft für's Leben!

Fühlst Du Dich in Deinem Körper wohl oder fühlst Du Dich ihm hilflos ausgeliefert? Kennst Du die einfachen Tricks und Möglichkeiten, Deinem Körper eine schöne Zeit mit Dir zu machen? 

Erfahre, was Dir Dein Körper zu sagen hat und wie Du ihn pflegen und verwöhnen kannst. Zeig anderen dadurch, was Du von Dir hältst. Du bist es wert, Deinen Körper respektvoll zu behandeln und so selbstbewusst und gut anzukommen.

Viel Spaß beim Hören und Mitmachen! Zettel und Stift bereitlegen oder später einfach nochmal hören 

Deine Serena

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Spannende Infos, sowie Coaching-, Workshop- und Ferienangebote zum Thema Potenzialentfaltung für Kinder und Jugendliche unter www.kidspotentialclub.de

Erfolge des Tages - Kraftfutter für Dein Unterbewusstsein!

Vergleichst Du Dich oft mit anderen oder willst unbedingt besser sein als sie?

Du kannst selbst entscheiden, ob es Dir gut oder schlecht geht damit, was Du über Dich denkst. Entscheidend ist nicht, besser zu sein als andere oder anderen etwas zu beweisen. Es kommt darauf, dass Du erkennst, dass Du so wie Du bist wunderbar und wertvoll bist. Um Dein Unterbewusstsein jeden Tag an Deine Erfolge zu erinnern und davon zu lernen, erfährst Du hier alles, was in ein Erfolgebuch unbedingt rein gehört und wie Du es anlegst. 

Viel Spaß beim Hören und Mitmachen! Wenn Du noch kein Erfolgebuch hast, leg Dir Zettel und Stift bereit oder höre später einfach nochmal rein  

Wenn Du gern ein Erfolgebuch erhalten möchtest, geh auf meine Website und schick mir eine Email.

Deine Serena

Herausgeberin

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Erfolge des Tages - Kraftfutter für Dein Unterbewusstsein!

Könntest Du jetzt sofort von Deinen Erfolgen der letzten Woche, von gestern oder heute berichten? Oder fällt es Dir leichter, zu erzählen, was in der letzten Zeit nicht so gut gelaufen ist?

Ob Erfolg oder Misserfolg - auf beides können wir achten, müssen wir aber nicht. Deshalb geht es im Erfolgebuch NUR um positive Erlebnisse, die in der Geschwindigkeit des Alltags schnell untergehen. Was Dein Unterbewusstsein damit zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge.

Viel Spaß beim Hören und Mitmachen!

Deine Serena

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Ferngesteuert vom Unterbewusstsein - Dein Selbstbewusstsein auf die Jagd schicken! 

Lässt Du Dich von Deinen Muffelsätzen austricksen? Wenn Du dahinter kommst, wie sie funktionieren, haben sie keine Chance mehr, Dich zu täuschen. Geh' ihnen an den Kragen und mach' Jagd auf Dein Selbstbewusstsein!

Viel Spaß beim Hören und Mitmachen! Zettel und Stift bereit legen oder später einfach nochmal hören 

Deine Serena

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Angst - der Beginn vieler anderer Gefühle!

Wozu soll Angst gut sein und warum sie nicht einfach abschütteln? Angst gehört zum Menschsein dazu. Doch sie kann auch eine ziemliche Nervensäge sein, denn auch ausgerechnet bei wichtigen Dingen kommt sie uns in die Quäre. Lass Dich in eine kurze Fantasiereise entführen und erfahre noch mehr darüber, wie Du der Angst augenblicklich begegnen kannst. 

Viel Spaß beim Hören und Mitmachen! Such Dir einen ruhigen Platz oder einfach später nochmal reinhören 

Deine Serena

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Das Lenkrad vom Bus Deines Lebens selbst in die Hand nehmen

Bist Du Deiner Reaktion auf unerfreuliche Ereignisse und Situationen in Deinem Leben wirklich hilflos ausgeliefert? Wie kannst Du Deine negative Stimmung, sprich Deine Gefühle, durch Deinen Körper und durch Deine Gedanken blitzschnell positiv beeinflussen? Greif' rein, in die mentale Trickkiste, und Du wirst staunen, wie schnell sich Deine Stimmung wieder hebt 

Viel Spaß beim Hören und Mitmachen!

Deine Serena 

Herausgeberin 

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Daniel Paasch, Gründer und Leiter des Institut für Potenzialentfaltung (IPE) ist Kinder- und Jugendcoach, Potenzialtrainer und Lehrtrainer aus Leidenschaft

Mit seiner kraftvollen Metaphorik, seinem Ausdruck des Gelingens und seiner positiven, motivierenden und kreativen Art ist er ein Vorbild vieler Wegbegleiter von Kindern und Jugendlichen. Er spricht die Sprache der Potenzialentfaltung meisterlich und durch seine Worte kann MAN (auf jeden Fall ich ), sein Herz sprechen hören. Was hörst Du?

Auf dem IPE Bundestreffen im April diesen Jahres habe ich mit ihm gesprochen. Freu Dich auf einen Menschen, der sich, wie ich, der Entwicklung und Förderung unserer jungen Generation voll und ganz verschrieben hat. Viel Spaß beim Hören!

Deine Serena Sontag

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Unsere Zeit - ein Wert, der sich in jedem Menschen anders bewegt.

Woran merkst Du, wie für Dich die Zeit vergeht? Oder ist das bei allen Menschen gleich? Kann Zeit Gefühle verändern?

Brüllaffen und Piepsmäuse - Gefühle wahrnehmen, ihnen zuhören und darüber sprechen.

Bist Du ein Affe oder eine Maus? Was hat das mit Selbstbewusstsein zu tun?

Viel Spaß beim Hören und Mitmachen! 

Deine Serena

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Schwächen in Stärken verwandeln! 

Ärgerst Du Dich über Deine Schwächen und willst sie ändern? Geht das überhaupt? Nimm Deine (Un)Fähigkeiten unter die Lupe und lerne, sie zu verstehen und Dich und Andere zu loben.

Viel Spaß beim Hören und Mitmachen! Zettel und Stift bereit legen oder später einfach nochmal hören 

Deine Serena

Herausgeberin

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