På plats i Gallerian Femman i Göteborg pratades det om allt ifrån magsjuka, sköldkörtelsjukdom, behovet av att skaffa en ny familj, godisbegränsningar och hur man blir motiverad att göra livsstilsförändringar. Dessutom; är det omöjligt att påverka en tonårings matvanor?

Vi pratar gluten, familjeutmaningar och om allt det där som sker i fika rummet.

Den här veckan sjuder det av heta känslor i studion när vi diskuterar bristen på rörelse och motion i förskolan, föreningarnas fikakiosker och Agnes Wold. Dessutom frukosttips för stressiga mornar.

Sommarlov, framtidsplaner och Evelinas hälsa snackas det om i detta avsnitt.

Vi pratar om sockerknarkande barn, hackade instgramkonton och reder ut om det finns någon skillnad mellan vanligt och ”naturligt” socker.

Jessica och Evelina är nyss hemkomna från Istanbul och har fått med sig en ny last hem. På hemmaplan är det sommar och inga rutiner fungerar som vanligt. Vad gör man för att inte tappa allt när sommarlovet börjar? Dessutom; hur mycket skyddar oss en ”bra” kost mot sjukdomar och för tidigt åldrande?

I detta avsnittet svarar vi på era frågor,vad ska man alltid köpa ekologiskt och vad händer när barn idrottar för mycket.

Vi reder ut varför vi inte ska överkonsumera frukost och om utmaningarna med att njuta av sommaren utan sockervadd.

I ”peppade förebilder” diskuterar vi resultatet av Pepp-rapporten 2019. Vi diskuterar åtgärder och fokuserar framförallt på vilken roll vi föräldrar har och försöker också förstå varför hälsan inte är jämlik i Sverige idag. Också berättar vi allt om vårt möte med kronprinsen såklart!

Hur påverkas våra barn av att vi belönar, tröstar och mutar med mat och sötsaker? Dessutom; bästa tipsen för ett lyckat barnkalas där upplevelsen inte fikat står i centrum!