Moim gościem jest Marta Iwanowska-Polkowska - psycholog, coach.

W szczerej i poruszającej rozmowie Marta opowiada o swoim autorskim haśle „nażyć się” i jego znaczeniu w codziennym życiu.

Rozmawiamy o tym, jak często funkcjonujemy w trybie przetrwania, zatracając umiejętność czerpania radości z życia. Marta dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z chorobą onkologiczną, traumą i żałobą, a także opowiada o emocjach, jakie towarzyszyły jej w momencie diagnozy. Wspomina trudne chwile związane z chorobą swojej mamy oraz wpływ, jaki miały one na jej własną drogę.

Tematem rozmowy jest także rola rodziny w obliczu choroby – jak komunikować się z dziećmi, aby je chronić, a jednocześnie dać im poczucie bezpieczeństwa? Marta opisuje, jak wspólnie z mężem przekazali swoim synom trudne informacje w sposób świadomy i wspierający.

Rozmawiamy również o traumie – jak kryzysy mogą stać się momentem przełomowym w naszym życiu? Czy możliwe jest odnalezienie w nich sensu i siły do dalszego działania?

Marta opowiada o swojej drugiej książce „Kiedy życie mówi, sprawdzam”, w której dzieli się swoimi doświadczeniami choroby i sposobami radzenia sobie w trudnych momentach. To inspirująca rozmowa o sile, odwadze i świadomym życiu, które zaczyna się w głowie.

Podcast został zrealizowany w ramach Zdrowie zaczyna się w głowie.