Czy też tęsknicie za latem i ciepłymi, słonecznymi dniami? Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Was. Opowiadam o świetle - tym, które czujemy na skórze w letni dzień, i tym, które czasem trudno odnaleźć, gdy słońce znika za chmurami.
Zastanawiam się, jak poradzić sobie z końcem lata, jak zachować jego energię i ciepło podczas „miesięcy mroku” oraz jak pielęgnować wewnętrzne światło nawet wtedy, gdy na zewnątrz jest mrok.
Zabiorę Cię w podróż po miejscach, gdzie słońca brakuje - do Norwegii, Islandii czy Japonii - aby sprawdzić, jak tam radzą sobie z długimi, ciemnymi dniami i jakich rytuałów używają, by nie stracić pogody ducha.
Opowiem też o moich małych sposobach na przetrwanie ciemniejszych dni - o moich „latarniach świetlnych”, które pomagają mi utrzymać optymizm i energię, nawet gdy świat za oknem jest szary.
To spokojny, ciepły odcinek o tym, że słońce może nas grzać i oświetlać, nawet gdy niebo na zewnątrz jest pochmurne.
Bądź na bieżąco i zostań ze mną na dłużej:
Subskrybuj kanał: www.youtube.com/@joanna_sitko
Instagram: www.instagram.com/kiedys.polubie.czosnek
TikTok: www.tiktok.com/@kiedys.polubie.czosnek