昨日、娘のチアダンスチームおつかれさま会に参加して強く感じたことです。

次！次！とタスクを素早く片付けちゃうママに、ぜひ聴いていただきたい内容です。

#子育て

#ワーママ

#楽ママ

#プロコーチ

#コーチング

#子育てコーチング

#読書

#読書感想

#人事

#キャリア

#きぃ

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https://stand.fm/channels/61fcbc25299c4d5005fc3f01

先月、浅草の禅寺で座禅体験をした時ご住職さんに「子育てで大切にされていることは何ですか？」と伺いました。その時の答えをご紹介すると共にホルモンの観点で振り返るとナルホド❗️と納得。

最後まで聴くと、子どもを抱きしめたくなります🥰

🧘オンラインイベント『対話とヨガWS』

5/19 21:30-22:30

無料のオンラインイベント「対話とヨガWS」のお申込受付中です。日曜の夜なので、翌日からの１週間で何を大切に過ごしたいのかを言葉にする時間を一緒に過ごしましょう♡

お申込は公式LINEへ「対話とヨガ参加」とメッセージをお願いします。

▶️公式LINE https://lin.ee/WADZIiG

—自己紹介——

◾️3児ママ｜プロコーチ

◾️元ウェディングプランナー｜元外資IT人事

◾️ワークショップデザイナー

🌻公式サイト

https://mama-megane.com

ママ専門コーチングサービスのご紹介

「ママの日常を、非日常に。」がキャッチフレーズ

メガネをかけかえて新しい世界を見るきっかけをご提供しています。

きぃのコーチングを体験してみたい方

こちらに『体験希望』とメッセージお待ちしてます♪

◾️https://lin.ee/WADZIiG

—趣味—————

◾️読書📕

年間100冊読破

ママ目線であらゆるジャンルの本を紹介する本スタグラム更新中

→https://instagram.com/bookmamaaaa

◾️和太鼓🥁

３人目育休中に始めて8年目

—SNS—————

Twitter

子育てが楽しくなるヒントを配信♪

◾️https://twitter.com/yuukitogawa_3

Instagram

ジャンル問わずママ視点で本紹介♪

毎月インスタライブを開催中です。

◾️https://www.instagram.com/bookmamaaaa

—メッセージ————

子育ての楽しさを自由に語りたくて始めました。

コメントやレターに飛び上がって喜んでおります♪

▫️ヒストリー

2023.10 スタエフ配信スタート

202403 番組名変更→楽ママラジオ

#子育て

#ワーママ

#楽ママ

#プロコーチ

#コーチング

#子育てコーチング

#読書

#読書感想

#きぃちゃん #きぃ

#インスタライブ⁡

#子育てxホルモン

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インスタライブにご参加の方々、ありがとうございました♪

アーカイブも残していますので、良かったらご覧ください。

🎙️インスタライブ『育児と仕事ぶっちゃけ両立できる？』アーカイブリンク🔗

https://www.instagram.com/reel/C5zuabwMsDa/?igsh=M3N1cXhqemJjb3J1

---もう一つ！---

来月、無料のオンラインイベントをコーチ仲間のきえちゃんと開催します。ラジオは音声だけだけど、直接リスナーの方とお会いできたら嬉しいです！気軽に参加できる内容ですのでぜひ遊びに来て下さいね♡

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▫️ヒストリー

2023.10 スタエフ配信スタート

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▶️親がその場に「居る」事の価値がわかる短い動画

https://www.tiktok.com/@mamakrow/video/7173893426243505450?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7229815177050375681

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00:00 LIVEスタート

7:56 子ども達とコラボ

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話していたら残したくなったのでアーカイブしました🙌

00:20 ぺんぎんさん登場（ありがとう〜🥰）

06:55 ライフパーパスを語り始める

11:33 AIに提案されたライフパーパス

19:10 まとめ

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出産前後は女性ホルモンが大きく変化する時期！

産後クライシスと言われる、産後に夫婦仲が悪化する現象をホルモンの観点から見てみると、実はママに愛情ホルモンが分泌されているから・・・というお話です。

これ、ホルモンのせいなんだ！と思えたら、自分や夫を責める必要なんてないことに気づきます🥺

０歳児を育てるゆうたのパパ視点での話も、ママは知っておくといいですね🧑

ぜひホルモンのことをもっと知って、楽に子育てしていきましょう♪

コラボしてくれたゆうたさんのご紹介はこちら↙️

noteもぜひご覧くださいね♪

🎙️スピーカー紹介

《ライフコーチ｜松本裕太》

30代、5歳娘と0歳娘のパパです！化学メーカーにて、財務・事業企画・営業を経験し、15年間勤務。子供の成長と向き合い、未来を願う中で、「背中で語れる父になれているのだろうか」と、自分自身の在り方やこれからの人生を見つめ直した結果、2023年にライフコーチとして独立し、コーチングはもちろんのこと、パパママ向けワークショップファシリテーター等々、多方面に活動中。

https://note.com/fine_stilt487/

▶️ホルモンの先生：鈴木泰平さんのYoutube

https://www.youtube.com/@BIORADIO2024

📕参考図書：ココロとカラダを元気にする ホルモンのちから

https://amzn.asia/d/j2FwfHG

ーーー

子供３人ワーママ＆プロコーチの学びを共有｜セッション800h

聴くと子育てが楽になる…楽ママなコツをお話します。

—配信スケジュール

▫️月〜木20:00

・理論と体験の両面から子育てが楽になるコツを10分以内で共有しています

・コラボ収録は長めになります

・雑談回になることも

▫️金20:00

メンバーシップ「きぃさんぽ🚶」

・我が家の子育て＆夫婦ウラ話

・本や講座で学びたてほやほやな話

・これからやろうとしているアイディアの種

など、きぃとさんぽしながらお話しする感覚でお聞きください。

▫️土日6:00-6:30

朝活LIVE

・30分の朝活を一緒に行いましょう🧘内容はコミュニティ投稿でお知らせします。

・朝からお出かけの日は収録配信になることもあります🙏

—自己紹介—————

◾️3児ママ｜プロコーチ

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きぃのコーチングを体験してみたい方

こちらに『体験希望』とメッセージお待ちしてます♪

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◾️読書📕

年間100冊読破

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現在もレッスン継続中

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📢新シリーズ「子育て×ホルモン」スタート

ホルモンの学びをしたら、子育てママにこそ有益な情報だと気づいたきぃ＆ゆうたによるコラボ収録です！

これを知っていると子育てがもっと楽になる！と興奮気味で話しています笑

家事、通勤のお供にどうぞ♪

🎙️スピーカー紹介

《ライフコーチ｜松本裕太》

30代、5歳娘と0歳娘のパパです！化学メーカーにて、財務・事業企画・営業を経験し、15年間勤務。子供の成長と向き合い、未来を願う中で、「背中で語れる父になれているのだろうか」と、自分自身の在り方やこれからの人生を見つめ直した結果、2023年にライフコーチとして独立し、コーチングはもちろんのこと、パパママ向けワークショップファシリテーター等々、多方面に活動中。

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▶️ホルモンの先生：鈴木泰平さんのYoutube

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📕参考図書：ココロとカラダを元気にする ホルモンのちから

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子供３人ワーママ＆プロコーチの学びを共有｜セッション800h

聴くと子育てが楽になる…楽ママなコツをお話します。

—配信スケジュール

▫️月〜木20:00

・理論と体験の両面から子育てが楽になるコツを10以内で共有しています

・雑談回になることも

▫️金20:00

メンバーシップ「きぃさんぽ🚶」

・我が家の子育て＆夫婦ウラ話

・本や講座で学びたてほやほやな話

・これからやろうとしているアイディアの種

など、きぃとさんぽしながらお話しする感覚でお聞きください。

▫️土日6:00-6:30

朝活LIVE

・30分の朝活を一緒に行いましょう🧘内容はコミュニティ投稿でお知らせします。

・朝からお出かけの日は収録配信になることもあります🙏

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０歳から12歳までの総勢7人の子育て奮闘中のパパママであり、プロコーチの3人でお届けするコラボ配信です！

今回は、5歳に娘さんの習い事を増やすか、家族の時間を優先するか・・・と悩む、ゆうたからの問いかけで始まり、最後には「親の願い、押し付けるとエゴになる！」と、名言（？）も出ました。

3人それぞれの「判断軸」も話したので、ぜひ最後まで聴いてみてください(^^)

✨スピーカー紹介

《ライフコーチ｜松本裕太》

30代、5歳娘と0歳娘のパパです！化学メーカーにて、財務・事業企画・営業を経験し、15年間勤務。子供の成長と向き合い、未来を願う中で、「背中で語れる父になれているのだろうか」と、自分自身の在り方やこれからの人生を見つめ直した結果、2023年にライフコーチとして独立し、コーチングはもちろんのこと、パパママ向けワークショップファシリテーター等々、多方面に活動中。

https://note.com/fine_stilt487/

《パーソナルコーチ｜ゆっきー》

「命が喜ぶこと（響き）を思い出すと、人生は変わる」元客室乗務員。2022年から1年間「響きから生きる」を実践するため、娘二人と3人でカナダへ移住。毎日ご機嫌に美しく生きるのがモットー。バレエ「白鳥の湖」の黒鳥の踊りと、飛行機が離陸する瞬間が好き。

カナダ人の夫と2人姉妹の母。

Mixの子の性格はより手強い（！？）と思いながら子育て奮闘中！

https://www.japanada.biz/

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子供３人ワーママ＆プロコーチの学びを共有｜セッション800h

聴くと子育てが楽になる…楽ママなコツをお話します。

—配信スケジュール

▫️月〜木20:00

・理論と体験の両面から子育てが楽になるコツを10以内で共有しています

・雑談回になることも

▫️金20:00

メンバーシップ「きぃさんぽ🚶」

・我が家の子育て＆夫婦ウラ話

・本や講座で学びたてほやほやな話

・これからやろうとしているアイディアの種

など、きぃとさんぽしながらお話しする感覚でお聞きください。

▫️土日6:00-6:30

朝活LIVE

・30分の朝活を一緒に行いましょう🧘内容はコミュニティ投稿でお知らせします。

・朝からお出かけの日は収録配信になることもあります🙏

—自己紹介—————

◾️3児ママ｜プロコーチ

◾️元ウェディングプランナー｜元外資IT人事

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🌻公式サイト

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きぃのコーチングを体験してみたい方

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年間100冊読破

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３人目育休中に始めて8年目

現在もレッスン継続中

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