"Bij het mediteren is er een bijzondere wisselwerking tussen diegene die naar de geest kijkt, naar zijn bewustzijn, en het bewustzijn zelf.  Want hoe stiller we kijken, hoe zachter en hoe meer ontspannen we kijken  naar de geest, hoe meer de geest ook zal verzachten, rustiger worden."

Korte inleiding van de meditatie door eerw. Baldwin gegeven aan het begin van de meditatie op 25-05-2022

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)