In deze zevende aflevering van de KiKaRun406 Podcast praat ik met Dunya Ruiter. Zij staat ook ingeschreven als deelneemster voor een Ironman 70.3 van KiKa Extreme, maar dan de editie in Westfriesland. Ook voor Dunya is het haar eerste Ironman 70.3, dus bespreken we alles wat er komt kijken bij deze fysieke en mentale inspanning.

In deze aflevering van de KiKaRun406 Podcast blikken we terug op week 1 en kijken we alvast een beetje vooruit naar week 2, én naar kerst! Dus mis hem niet :)

In deze aflevering van de KiKaRun406 Podcast bespreek ik de 5 meest gestelde vragen tot nu toe. Want elke spreek ik wel iemand over dit project en elke dag levert dat wel een vraag op. Kortom, de antwoorden op jouw vragen hoor je hier.

In de vierde aflevering van de KiKaRun406 Podcast is Denise Willemsteijn te gast. Zij is één van de organisatoren van KiKa Extreme. Ik praat met haar over de IronMan 70.3 van volgend jaar, financiële doelen van KiKa Extreme en de perfecte sponsortips!

In deze derde aflevering van de KiKaRun406 Podcast praat ik met mijn hardloopcoach en fysiotherapeut Camiel Kruiswijk. Met hem heb ik het er over of dit eigenlijk wel gezond is. En of hij denkt dat ik het kan. Uiteraard komt ook de vraag voorbij hoe ik al die lange duurlopen het beste in kan delen. Alle antwoorden op mijn hardloopvragen!

In deze tweede aflevering van de KiKaRun406 Podcast heb ik een gesprek met kinderoncoloog Dannis van Vuurden. Hij werkt in het Prinses Maxima Centrum en kan mij alles vertellen over de huidige situatie omtrent kinderen en kanker. Waar wordt onderzoek naar gedaan? Hoeveel geld is er eigenlijk nodig? Heeft het eigenlijk wel zin om geld in te zamelen? Op al deze vragen komt een antwoord.

In deze eerste aflevering van de KiKaRun406 podcast hoor je de introductie van het project en mijn motivatie hier achter. Veel plezier met luisteren!