En el programa de este viernes la entrenadora de atletas Patricia Bonilla nos explica técnicas y aspectos importantes en el cuidado y ejercicio de la cadera para conseguir correr mejor. También profundizamos en la introducción de los niños y adolescentes en el mundo del running con los consejos del entrenador de la Federación Española Luis Miguel Landa. Y como siempre lo más destacado del calendario de competición del fin de semana.

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