Todos nos equivocamos, da igual el nivel de experiencia, siempre existirá ese error que más de algún mal rato nos hará pasar.

Primera fecha del spartan trail World, el atletismo y el running no conversan, carreras que no se sabe como funcionaran, las carreras volveran?... arenas movedizas.

Esteban Torres @listochao nos entrega su experiencia en el trail, en la vida y sus pensamientos. Corredor amateur que comenzó en el running con carreras de 5 kilómetros y actualmente disfruta los cerros en carreras de 80 kilonetros, todo es posible.

Holben figuera, seleccionado venezonalo comparte un poco de su historia, como paso del running al trail teniendo destacadisimas actuaciones en esta disciplina, historias, lesiones y carreras que mas de algún mal rato le hicieron pasar.

Todo ena vida tiene su por que, el correr no es excepción, comenzar siempre es difícil, pero darle un propósito no es menos interesante. Mantenerse siempre es lo básico al inicio es fundamental, en este capítulo hablaré de las primeras 4 semanas cuando te inicies en el mundo de running y el trail running.

Siempre será un buen día para comenzar a correr, no hay consejo válido para este inicio, aún que el mío siempre tendrá alguno. En este capítulo te doy pequeños tips que son interesantes y que deberías escuchar antes de arriesgarte y disfrutar del running y trail running.

Podcast dedicado 100% al running y trail running, se explica a modo groso cual es el fin de este canal y me presento

Introducción del podcast, quien soy que busco y que deseo compartir. Soy un corredor amateur que desea ayudar y comentar las experiencias que he vivido.