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Kim Gottwald ist Ultraläufer und einer der wenigen Sportler, denen ich wirklich abkaufe, dass sie lieber ins Krankenhaus kommen, bevor sie aufgeben. Bei Rennen wie dem „Last Man Standing“ in Texas läuft er tagelang ohne Schlaf, teilweise bis zu Halluzinationen und Zusammenbrüchen auf der Strecke. Sein letztes Rennen hat er mit über 448 Kilometern gewonnen. Ich wollte ihn kennenlernen, um zu verstehen, was diesen Jungen antreibt, warum er bereit ist, solche Schäden an seinem Körper in Kauf zu nehmen und wie man das mental durchsteht.

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Timestamps:

00:00 Was ist Ultralaufen?

13:24 Last Man Standing: Extremrennen in Texas

35:23 Ernährung im Ultramarathon

43:26 Der erste Tag: Körper am Limit

55:38 Halluzinationen & mentale Aussetzer

01:04:16 Schmerzen, Leberschaden & Weitermachen

01:20:22 Leben im Social Media Hype

01:32:49 Einstieg in die Ultralauf-Community

01:52:46 Außenseiter-Mindset & extremes Training

02:09:26 Motivation & mentale Stärke

02:27:48 Der Druck zu gewinnen

02:36:12 Rekorde, Ego & Selbstdarstellung auf Social Media

03:01:01 Trainingsalltag im Extremsport

03:08:35 Wettkampf unter den Besten

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