İnsanları incitmeyelim derken aslında daha fazla kırıyor olabilir miyiz? Ya da biz sahte nezakete maruz kalıyor ve farkına bile varmadan duygusal olarak zedeleniyor olabilir miyiz? Bu bölümde bu sorular üzerine konuşuyoruz...

İçimizi yakan, bizi parçalanmış hissettiren, artık geleceği göremeyip umudumuzu kaybettiğimiz anlardan motivasyon yaratmak mümkün mü? Kendi deneyimlerimle harmanladığım bu bölümde ateşten motivasyon yaratmanın olanaklarını zorluyoruz!

Bu bölümde konumuz kendimize şefkat! Pratik fikirler ve uygulamalarla öz şefkatin kilitlerini açabilir, haftaya daha güçlü bir başlangıç yapabilirsiniz.

Bu bölümde haftaya "sendromsuz", daha enerjik ve umutlu dolu başlamanın olasılıklarına dair fikirler ve ipuçları veriyorum.

Pazartesi sendromuna son veren podcast'e hoş geldiniz!