ep273では暑さ対策について話しました。

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【声活はじめました】

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【ノート】

ユニクロ公式 | UVカットコンパクトアンブレラ遮熱

https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E481350-000/00

IZA BACKPACK GUARD

https://www.wpc-store.com/c/iza/za016

IZA ULTRA LIGHT

https://www.wpc-store.com/c/iza/za018

ザ・ノース・フェイス Sunshield Hat

https://www.amazon.co.jp/dp/B0C7CP29F7

ROCKBROS バラクラバ 夏用

https://www.amazon.co.jp/dp/B09ZKWLL31

おたふく手袋 半袖 3Dファーストレイヤー

https://www.amazon.co.jp/dp/B07SRZ23KS

ドライレイヤーインナーグローブ

https://www.finetrack.com/c/accessory/acce-glove/FAU0211

ソックスレイヤリング

https://www.finetrack.com/products/socks/

ビオレUV アクアリッチ フレッシュパウチ

https://www.kao.co.jp/bioreuv/freshpouch/

アネッサ

https://www.shiseido.co.jp/anessa/

【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:27 営業電話

00:02:30 財布の中身が空になった

00:05:01 暑さ対策をしよう

00:31:23 エンディング

【出演】

@r_takaishi https://x.com/r_takaishi

@juneboku https://x.com/juneboku

ep272では流行方言、地元新聞社のポッドキャストなどについて話しました。

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【ノート】

ルピシア グラン・マルシェ 2025

https://www.lupicia.co.jp/gm/2025/

【長野の方言】若者世代の流行語「するしない」！？

https://www.youtube.com/watch?v=REVrCenb0Ps

北海道新聞ポッドキャスト

https://www.hokkaido-np.co.jp/series/podcast/

香川県のニュース

https://www.shikoku-np.co.jp/

エフエム香川

https://www.youtube.com/@公式エフエム香川/videos

続・麺通団のUDON RADIOうどラヂ！

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/続-麺通団のudon-radioうどラヂ/id201775304

【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:30 衣替え

00:03:19 水道の認証

00:06:10 おたより

00:11:27 流行方言、地元新聞社ポッドキャスト

00:34:20 エンディング

【出演】

@r_takaishi https://x.com/r_takaishi

@juneboku https://x.com/juneboku

ep271では蒸し活についてさらに話しました。

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【ノート】

#コープさっぽろ全部行く - Search / X

https://x.com/hashtag/コープさっぽろ全部行く

ダンピアのおいしい冒険 1

https://www.amazon.co.jp/dp/4781618960

天幕のジャードゥーガル 1

https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6FJ8589

奸臣スムバト １

https://www.amazon.co.jp/dp/B0DPGBC7NJ

『天幕のジャードゥーガル』アニメ化決定

https://www.oricon.co.jp/news/2379465/full/

【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:28 セイコーマート全部行くさんの近況

00:04:04 オートミール

00:07:29 コメント紹介

00:13:30 蒸し活

00:32:37 エンディング

【出演】

@r_takaishi https://x.com/r_takaishi

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ep270では那須塩原と松本の暮らしについてふりかえりました。

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【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:20 増える工具

00:04:34 ティー活

00:08:20 おたより

00:12:05 東京を離れてからの思い出

00:36:22 エンディング

【出演】

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ep269では蒸し活の進捗について話しました。

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【ノート】

世界のお茶専門店 ルピシア

https://www.lupicia.com/

滴水製作所 竹 セイロ 21cm 本体 2個 + 蓋 1個

https://www.amazon.co.jp/dp/B0B8MYW48H

Aieve せいろ 受け台

https://www.amazon.co.jp/dp/B0DJ8NDF7L

せいろ蒸し大全 | 岩﨑 啓子

https://www.amazon.co.jp/dp/4309288758

【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:26 ルピシア

00:03:29 中華ビル

00:06:30 蒸し活の進捗

00:27:33 エンディング

【出演】

@r_takaishi https://x.com/r_takaishi

@juneboku https://x.com/juneboku

ep268では各自がたどってきたコンテンツについて話しました。

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【ノート】

メンテナンス – SUWADA – 諏訪田製作所
https://www.suwada.co.jp/contact_ja/maintenance

【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:28 爪切りのメンテナンス

00:04:22 国宝級イケメン

00:07:22 投稿紹介

00:10:08 コンテンツの履歴書

00:39:56 エンディング

【出演】

@r_takaishi https://x.com/r_takaishi

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ep267ではキマグレエフエムで発生したインシデントについて話しました。

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【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:25 急須とティーポットの違い

00:04:26 ひかりは遅い

00:08:25 コメント紹介

00:11:56 キマグレエフエムのインシデント

00:28:58 エンディング

【出演】

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ep266では国宝について話しました。

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【ノート】

国宝 - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/国宝

【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:43 手羽元の新玉煮

00:03:25 カウントダウン生活

00:06:13 キマグレクイズ

00:37:13 エンディング

【出演】

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ep265では歩くことやスタンディングデスクワークについて話しました。

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【ノート】

歩く　マジで人生が変わる習慣
https://www.amazon.co.jp/dp/B0D9H7H4H4

究極の歩き方
https://www.amazon.co.jp/dp/B07XQ88VK8

ケリー・スターレット式 「座りすぎ」ケア完全マニュアル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る
https://www.amazon.co.jp/dp/475291171X

すごい可動域　死ぬまで痛みのない体を手に入れる10の習慣
https://www.amazon.co.jp/dp/B0DTNR4X77

【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:26 ドップラー続報

00:02:47 健康診断とZINE

00:07:03 歩くこと・座りすぎないこと

00:33:34 エンディング

【出演】

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@juneboku https://x.com/juneboku

ep264では小学校でのボランティア活動をふりかえりました。

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【ノート】

ふじシードル スイート 375ml
https://taikewine.shop-pro.jp/?pid=137163777

まにーさんの蒸し活

https://x.com/maraky99/status/1897085571593593078

みゅーみくすさんの蒸し活

https://x.com/myu_mx/status/1897853702716948860

【チャプター】

00:00:00 オープニング

00:00:28 シードル

00:02:42 今週の反省

00:04:47 今週のせいろ

00:08:47 小学校でのボランティア活動を終えて

00:32:43 クロージング

【出演】

@r_takaishi https://x.com/r_takaishi

@juneboku https://x.com/juneboku