Kimi 的日常生活練習

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Kimi 的日常生活練習 episodes

  • Life Practice 03|練習:不急著擁有下一件東西


    有時候,不是不能擁有,而是想練習在「想要」的時候,先停一下。


    我們總是很容易看見想要的東西是什麼,卻忘了看看,身邊其實已經有什麼。


    最近收到朋友送我的二手衣服,想到之前看到的一段話:

    「他的退流行,可能是你的新時尚。」


    一件衣服從一個人的衣櫃,來到另一個人的生活,也開始了一段新的故事。


    這一集,想跟你聊聊人和物品之間的關係、二手衣的看法、如何看待消費這件事,也聊聊我們為什麼總是想要「下一個」。


    也許真正的練習,不是什麼都不買,

    而是先好好珍惜,已經來到身邊的東西。


    我可以喜歡,但不一定要立刻擁有。



    就像田馥甄在〈日常〉裡唱的:

    「喜歡的不再愛了,遺忘的想起了,不再見的也重逢了,某些眼淚又笑了。」

    「這是人生的無常,還是人類的日常?生命有多麼無常,生活還不是如常。」


    所以,反正現在就好好珍惜當下吧。

    不喜歡了,就讓它離開;


    喜歡的,就繼續好好地愛著。

    是人生,也是無常,


    多平常,也多不平常。

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    32 min
  • Life Practice 02|練習:一趟沒有計畫的旅行


    要去什麼地方呢?


    這一次,我來到蘭嶼。

    沒有安排滿滿的行程,也沒有一定要完成什麼。

    有時候只是吹吹海風、看看海、讀幾頁書,甚至只是發發呆。

    允許一切的發生。


    不規劃,也許就是最好的計劃。

    閉上眼睛,一起呼吸,一起感受蘭嶼的海風吧。

    只是呼吸,只是感受,只是覺察。


    練習,不規劃任何行程,讓自己只是待在當下。

    原來每一次回到蘭嶼,


    遇見的,都已經是不同的自己。

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    47 min
  • Life Practice 01|練習開始:為什麼想開始?


    歡迎來到《Kimi 的日常生活練習》。這是我的日常,可能也是你的日常。


    第一集想跟大家聊聊為什麼想練習開始,很開心跟大家一起在空中相會。

    接下來我們就一起好好生活吧!

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    15 min

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