In dieser Real-Life-Folge nehme ich dich mit in ein paar Themen, die mich gerade wirklich beschäftigen: mein Blick auf NRW und Umwelt/„Energie“, ein sehr persönliches Update rund um Körper/Ästhetik (inkl. warum Filter manchmal auch Schutz sein können) und die Frage, warum Instagram-Reichweite manchmal plötzlich einbricht – und was ich daraus gerade lerne.

Am Ende geht’s um das, was für mich gerade die wichtigste Regel ist: dranbleiben, auch wenn niemand klatscht – und warum du dein größter Fan sein musst.

⚠️ Hinweis: Ästhetik/Körperbild, Social-Media-Stress