Sign up to save your podcasts
Or
Share Kindermeditatie: jouw krachtdier
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Kindermeditatie: jouw krachtdier
Deze oefening is geschikt voor kinderen. Het prikkelt de fantasie, geeft vrijheid en geeft kinderen de kans om een fijne, veilige ervaring voor zichzelf te creëren. Een ervaring waar ze aan kunnen denken wanneer sombere gevoelens of piekergedachtes heersen. Dit is hun ervaring!
Opbrengst oefening?
* Een eigen veilige ervaring creëren;
* Je zit lekkerder in je vel;
* Piekergedachtes/nare gevoelens stop zetten;
* Je krijgt meer zelfvertrouwen;
* Je kan gemakkelijker in slaap komen en slaapt rustiger.
Wanneer?
’s Avonds voor het slapen gaan, is een heel prettig moment om deze oefening te doen. Of op de bank na een drukke schooldag. Uiteraard is het altijd goed.
Je kan lekker met je kind meedoen of juist alleen laten doen. Kijk en vraag wat je kind prettig vindt!
View all episodes
By goudeerlijkDeze oefening is geschikt voor kinderen. Het prikkelt de fantasie, geeft vrijheid en geeft kinderen de kans om een fijne, veilige ervaring voor zichzelf te creëren. Een ervaring waar ze aan kunnen denken wanneer sombere gevoelens of piekergedachtes heersen. Dit is hun ervaring!
Opbrengst oefening?
* Een eigen veilige ervaring creëren;
* Je zit lekkerder in je vel;
* Piekergedachtes/nare gevoelens stop zetten;
* Je krijgt meer zelfvertrouwen;
* Je kan gemakkelijker in slaap komen en slaapt rustiger.
Wanneer?
’s Avonds voor het slapen gaan, is een heel prettig moment om deze oefening te doen. Of op de bank na een drukke schooldag. Uiteraard is het altijd goed.
Je kan lekker met je kind meedoen of juist alleen laten doen. Kijk en vraag wat je kind prettig vindt!
More shows like Goudeerlijk(e) Podcast
View all
Kindermeditatie Podcasts
0 Listeners