Krátké cvičení pro vyzařování maskulinního klidu. U dechového cvičení vždy seďte, výjimečně by se mohlo stát, že ztratíte na několik sekund vědomí a nechcete padat ze stoje.

Tu trochu ženskosti v sobě ani extrémně maskulinní muži nezapřou - nejsou stroje.

Juraj Vodička je můj dlouhodobý kamarád a společně jsme zažili jaké to je integrovat do našeho života bezpodmínečnou lásku

Sex, porno, nofap, semen retention, sexuální transmutace

Dominik a Josef (Zeph) navzájem sdílí své dosavadní poznatky z toho jak spiritualita změnila naše vnímání interakcí se ženami.

Nevěřím už dlouho, že na masivní navýšení testosteronu se stačí zaměřit na životní styl. Namísto toho věřím, že testosteron ovlnivňují hlavně dva opomíjené faktory. V dnešní epizodě se podíváme na 1. z nich.

Chlap, který čelil svým problémům, transformoval se a dosáhl hojnosti. Teď už ho naplňuje práce ku pomoci ostatním. Další pravý muž. Poslechněte si jeho příběh.

Kdo poznal terén českých ulic musí znát i legendu Petrose. Ne každý podcast bude o holkách. Proto když už, tak jsem si pro tohle téma přizval mého dlouholetého parťáka ze streetu. Tenhle člověk to dělá fakt srdcem. V podcastu jsme zabředli i do témat jako otevřený vztah, balící techniky, evoluce streetaře... Přejeme příjemný poslech.

Lukáš je člověk, který se cíleně transformoval v muže se silnou aurou, aniž by masivně oslovoval holky. Můžeme se od něj naučit jiné způsoby, jiné cesty rozvoje muže a obohatit tak svůj transformacní arzenál. Neznám nikoho, z koho by byl cítit drive jako z něj. I na podcastu je to slyšet. Lukáše můžete sledovat třeba na jeho YouTube GET STRONGER nebo na Instagramu getstronger_cz. Tento jeho projekt se zaměřuje hlavně na tělesnou stránku - posilování, funkčnost těla, otužování, stravu. Lukášův přístup je zdravější a komplexnější než u klasických fitness trenérů a rozhodně všem svým posluchačům doporučuji omrknout jeho content.