Kiosko libertad y valores. Consejos tecnologicos y personales

Este es el episodio 17 del podcast Kiosko libertad y valores. Consejos tecnologicos y personales de @dmarzal, publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

PrestoMarzal. En la anterior recomendación dejé a posta un libro que está hecho por los dos autores que os recomendaba, por Lucía Martínez y Aitor Sánchez, que tienen sus libros por separado pero tienen juntos "¿Qué le doy comer? Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable". Y el prólogo lo hace Marían García, que es conocida como Boticaria García. El libro está muy bien porque va por etapas, entonces tú puedes ver la edad de tu hijo y ver cuáles son las recomendaciones, te quita mitos, te da consejos, recetas sencillas de comida saludable, entonces por ejemplo hablan de leche de continuación, mi primer yogur, crema de cacao sin azúcar, son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata, elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad esa es la comida que hay que ofrecerle a los pequeños en casa? ¿Son esos productos rodeados de mensajes publicitarios realmente sanos? ¿Más sanos que una simple pieza de fruta? ¡Hasta luego!

Este es el episodio 16 del podcast Kiosko libertad y valores. Consejos tecnologicos y personales de @dmarzal, publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

curiosidad sobre mis prestos mañaneros. Casi todos los prestos que veáis a las 9 de la mañana es porque dejo en el cole a mi hija y entonces cojo el coche, me lo llevo a una esquina de un parking cercano que hay en el que no hay movimiento y así no hay ruido y aprovecho para grabar el presto mañanero. Esto es una de las cosas que a mí me ha encantado de esta plataforma es que antes para grabar unos postcards de los largos tenía que tener silencio absoluto en casa, que me cuadrara el tiempo con la familia y ahora en cualquier hueco consigue grabar un minutito de alguna píldora informativa o una curiosidad. Así que gracias de nuevo, Joan.

Este es el episodio 15 del podcast Kiosko libertad y valores. Consejos tecnologicos y personales de @dmarzal, publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

El jueves 26 de marzo, pre-festivo aquí en Cartagena, que empieza la Semana Santa. Hoy os quiero recomendar dos divulgadores científicos, Aitor Sánchez y Lucía Martínez. Ellos divulgan en sus blogs, por redes sociales, en programas de radio y televisión. Son para mí los referentes en nutrición en España. Sobre todo os voy a recomendar sus libros. Aitor tiene un montón, como "Mi dieta cojea", "Mi dieta ya NO cojea", "Tu dieta puede salvar el planeta" "¿Qué pasa con la nutrición?" Y Lucía tiene "vegetarianos Con más ciencia" y "vegetarianos con cienciaDOS". Que son como la Biblia de la alimentación y los mitos y la ciencia en el veganismo. Más adelante os haré una review de los libros en sí, pero solo con que bicheéis a estas personas, son increíblemente recomendables. Un saludo

Las mejores estadísticas posible para tu podcast son las más fiables. Para más info os recomiendo este episodio reciente de EOVE

Estadísticas de podcast con el servicio OP3. Dado que EOVE aquí en PrestoCast solo nos habla de sus carreras y no nos cuenta las cosas chulas que hace en su podcast habitual, yo voy a recomendar su último episodio que va sobre el servicio de estadísticas OP3. es un prefijo, con lo cual se pone antes del ficherito que se descarga y está hecho con Software Libre, lo cual significa que es auditable, que puedes ver cómo las cuenta, que puedes ver qué considera un bot y además no tiene intereses económicos, con lo cual no te engaña. Las estadísticas que muestra OP3 son las más fiables que puedes tener. Las de tu hosting puede ser que estén bien, incluso pueden tener un poco más de información, pero también puede ser que estén motivados a decirte que tienen más de las que tienes y PrestoCast lo integra en el botón de arriba a la derecha en ajustes, tiene las estadísticas si ves que no te salen seguramente es que te falta ajustar...

Infografía vista en Mastodon, en la que se ve cuando hablan personajes masculinos VS fememinios en las las peliciulas que han ganado el OSCAR a mejor pelicula entre 2016 y 1991.

Nueva sección llamada "Visto en Mastodon". En este caso es una infografía en la que se ve un gráfico con datos por ciento de cuánto hablan personajes masculinos o femeninos en las películas que han ganado un Oscar desde 1991 a 2016. Y salvo alguna excepción como "El silencio de los corderos" 1992 o "American Beauty" del año 2000 que tienen un 40-60 a favor de los hombres o "Titanic" del 98 y "Birdman" que están 30-70 a favor de los hombres, pues el resto ronda 20-80 si no más a favor de los personajes masculinos. Así que me da que los Oscars no pasan el test de Bechdel aunque no sea exactamente igual ¿Vosotros qué pensáis?

Este es el episodio 12 del podcast Kiosko libertad y valores. Consejos tecnologicos y personales de @dmarzal, publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenas, soy David Marzal y hoy vengo a hacer una campaña para votar una de las ideas de PrestoCast. El Social Interact es una etiqueta 2.0 que sirve para exportar tus comentarios a cualquier plataforma del Fediverso o a cualquier página web que lo quiera implementar. Eso significa que los comentarios, que es lo que le dan la vida aquí a PrestoCast, podrían verse no solo dentro de PrestoCast, sino que se podrían ver dentro de las aplicaciones de escucha de Podcasts o se podrían ver dentro de Mastodon o dentro de cualquier aplicación que soporte el Fediverso y además significaría que del propio Fediverso se podrían comentar los episodios y no solo habría que entrar dentro de la aplicación de PrestoCast para poder comentar de hecho la idea es tan buena que hay ya una segunda idea, una propuesta que se llama integración con el Fediverso que más o menos significa lo mismo. Ya sabes, tuvo tu cuenta.

Derecho y Animales - https://podcastindex.org/podcast/950072

Recomendaciones de Podcasts. Traigo unos cuantos sobre Veganismo: El primero, "Derechos y animales" Que lo edita o lo produce Sunne; "Lluvia con truenos radio", "Malditos veganos" Este ahora está de parón, pero tiene mucho contenido y es muy divertido; "Sostenibilidad interseccional"; "Buenas migas" Este Podcast sobre todo es ciencia Es un episodio sobre cosas en concreto Alimentación, estudios científicos Con los entrevistados, pero está muy bien; "La Revolución Verde" que es el podcast de Pacma; "InfoVegana"; "ViajeTal" que es de Aitor Sánchez y luego también algunos que ya están parados pero que tienen un montón de contenido: pues por supuesto "Veganismo" de Joan y "Zumo de Araña"; "Métele Chicha" y "Veganismo en la Región de Murcia" que está a punto de salir.

Me llena de orgullo y satisfacción recibir la licencia de apertura para este Kiosko multi-temática de una Kioskera laureada como Lorena Chispas qie tantas veces ha levantado la persiana y hecho saltar chispas y carcajadas a partes iguales.

Yo, Lorena, de Kiosco Chispas, como máxima representante de los kiosqueros y kiosqueras de la podcastfera, le concedo la licencia de apertura al kiosco de David. Y aunque no es el kiosco kiosco, porque el kiosco kiosco es mi kiosco, por ser kiosco ya mola. Eso es así. Señor David, muchas felicidades por su buen gusto en la elección del naming del podcast y sobre todo le deseo mucho éxito y que deje en muy buena posición ese gran nombre, Kiosco de David.

Cuando tienes una hija pequeña, ir a ver a las KPOP Daemon Hunters, forma parte de la celebración familiar para tu cumpleaños 😂.

¿Cartagena estáis listos para la nueva canción? ¡Sí! Pues con todos ustedes, ¡Te-Tam! "Lo tengo que hacer, pronto te voy a perder". "Porque en la oscuridad ya debes volver" "En tu cara se ve, eres tan peor Eres mala, ya lo sé, en tu feo anterior" "Y tu marca de mar, no me causa odio de verdad, no lo vas a ver" "Tienes que estar listo para el trigo Pero no termina con este canto" "Eres lo mejor, eres un chico " (letra de las KPOP en español)

Este es el episodio 8 del podcast Kiosko libertad y valores. Consejos tecnologicos y personales de @dmarzal, publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

El 20 de marzo es mi cumpleaños y con PrestoCast estoy como con un juguete nuevo, pero si me queréis hacer un regalo; estaría bien que buscarais en vuestra aplicación de podcast favoritos un podcast sobre veganismo, sobre eco-feminismo o sobre Software Libre y le dierais una oportunidad. Y ya si luego encima me comentáis que os ha parecido, regalo con lazos. Buen día.