Dans cet épisode très philosophique, Kirafiky nous parle de la manière dont elle a dû réfléchir et revoir sa conception et son rapport avec "Dieu". Inspirée par sa propre expérience religieuse, ses questionnements, ses recherches, elle nous raconte comment ce processus de réajustement de sa foi lui a permis aujourd'hui d'être plus en paix avec sa façon d'aborder les choses, et de faire face à l'instrumentalisation parfois très oppressante de certaines approches religieuses.

Combien d'entre nous passons à côté d'une vie épanouissante à cause de la peur, ou à cause du manque d'honnêteté envers nous-mêmes face à ce que nous désirons au plus profond ? Aujourd'hui, nous recevons Prisca Vua sur KIRAFAIKOI FM. Artiste, choriste et professeur de chants, elle nous raconte comment elle a pu progressivement faire de sa passion, sa profession principale. Comment naviguer les doutes, la peur, le syndrome de l'imposteur et trouver son propre équilibre ? Elle nous dit tout dans la sincérité et la transparence !

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Pour suivre Prisca:

Instagram: prisca_vua

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Sentir un besoin de plaire, n'est-ce pas un frein dans l'expression sincère et authentique de soi ? Dans cet épisode, Kirafiky nous encourage à apprendre à ne pas nous laisser freiner par ce sentiment, tout en restant conscient.e de l'impact de que notre expression peut avoir sur les autres.

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Perfectionnisme ? Doutes de soi, de la qualité de son travail ? Ces choses qui peuvent mener nos créateurs et créatrices à négliger leurs créations. Pour cet épisode, Kirafiky reçoit Jeanny Inoande, l'hôte du podcast CREATORS, et écrivaine.

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Le lien pour le podcast CREATORS (elle a sorti l'épisode comme prévu, dimanche dernier hihi):

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Chercher à être un exemple, n'est-ce pas un objectif vertueux ? Dans cet épisode, Kirafiky nous raconte comment des remarques reçues à l'église l'ont poussé à remettre en question cet objectif afin d'être en paix avec son humanité et son expérience de la vie.

La prière, pratique spirituelle enrichissante ou aliénante ? Dans son recueil "Retour à l'Essence-Ciel", Kirafiky révélait déjà différents aspects qu'elle avait découvert au sujet de la prière. Dans cet épisode, elle s'ouvre sur l'évolution de son rapport à cette pratique compte tenu de son cheminement spiritualo-religieux.

Il est important de savoir que quand je parle du MBOG ou de l'IFA, je parle de ce que j'ai appris mais mes connaissances restent limitées, n'étant pas une initiée.

Un livre conseillé: "HOW DO YOU PRAY ?" de Céleste Yacoboni

(PS: j'ai tout rassemblé dans cet épisode, pas de partie 1 et 2 ahah).

Les études peuvent être une source d'épanouissements, comme une source de stress, d'anxiété, elles peuvent aussi parfois être les deux. Pour cet épisode, j'ai juste voulu raconter mon parcours scolaire chaotique, comment j'ai géré les échecs. Comment ce parcours m'a forgé, m'a permis de comprendre beaucoup de choses sur moi, et sur la Vie plus largement. Vous verrez qu'il n'y a aucune intention à faire de mon parcours un exemple.

Mais en tout cas, j'espère qu'il vous divertira, vous aidera à vous sentir moins seul.e ou peut-être qu'il vous inspirera, qui sait ?

Dans cet épisode, il est question d'embracer nos limitations en tant qu'être humain. La certitude sur des réalités pour laquelle la connaissance est si limitée, parfois même inexistante, est souvent prônée dans certains milieux religieux. Kirafiky nous parle de la beauté qu'elle trouve dans le fait de savoir qu'on ne sait pas et qu'on n'accèdera jamais à la Vérité absolue en tant qu'être humain sur Terre.

Le livre cité est "l'art subtile de s'en foutre" de Mark Manson.

Et je mentionne l'IFA (tradition Yoruba), Orunmila (l'orisha porteur de sagesse), Olodumare (nom attribué au Créateur dans la tradition Yoruba), le Masomandala (tradition orale des Sawa), Nyambe (nom attribué au Créateur chez les Sawa).

Avec la tendance du coach en motivation, leader inspirant sur les réseaux sociaux, on peut perdre en spontanéité, et tomber dans le fake deep pour se donner un genre. Pour l'épisode du jour, Kirafiky est la femme qui ne cherche ni à être inspirante, ni être inspirée. L'épisode tourne autour du fait d'embrasser la sagesse de la Vie en elle-même, et de trouver l'inspiration dans son expérience. L'inspiration comme étant portée par ce que le moment présent a à offrir dans sa simplicité et son authenticité, l'inspiration étant juste le reflet de ce que l'on est profondément et véritablement. (Désolée pour la qualité audio!)

Depuis notre naissance, des voix nous parlent et nous imprègnent de leurs croyances, idéologies, que ce soit dans le milieu familiale, religieux, scolaire ou professionnel. Ces voix peuvent s'ancrer en nous et devenir notre narratif intérieur et affecter négativement notre qualité de vie. 

Un exercice qui me permet de pacifier mon expérience sur Terre, c'est changer intentionnellement le narratif de cette "Voix" qui parle à l'intérieur de moi. Construire à l'intérieur de moi une relation de bienveillance, d'empathie, mais aussi dans la responsabilisation. Cet exercice fut salvateur dans ma rencontre avec l'anxiété.

Le livre cité est "Brain Wash" de David Perlmutter.

La chaîne du Dr. Tracey Marks qui parle de méditation et santé mentale ( dont l'anxiété) : https://www.youtube.com/@DrTraceyMarks

L'application de meditation que j'ai utilisée qui en propose plusieurs types: FitMind https://fitmind.com/fitmind-meditation-app