La vuelta a rutina es una gran oportunidad. Es el momento en el que puedes decidir si la persona que la retoma es la misma que la dejó unas semanas atrás, o no. En el episodio de hoy hablamos de "el lado bueno de la rutina" y los 3 pasos que para mi son imprescindibles para empezarla. Después de este episodio ya no te quedarán excusas.

Como siempre, nos vemos en TikTok e IG: @claudia.fontanals

¡Feliz semana!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices