Сеанс зради і перемоги!

Сьогодні, шарудячи на стільці і записавши цей подкаст з третього разу, розповідаю про різні обміни та можливості для молоді, власний досвід подачі і того, як я пройшла на проєкт від European Solidarity Corps, і просто смажу AIESEC на потужному полум'ї)

Посиланнячка:

Мій інстаграм

Інстаграм NGO Stella

Europass

European Youth Portal

AIESEC

БУР

Сьогодні розмовляємо про причини стресу (зокрема з власного досвіду), а також як з ним справлятися! Згадуємо про психотерапію, хороший сон, відпочинок і мамині поради)

Сторінка Марини у інстаграмі: https://www.instagram.com/i.am.meiling/

Сьогодні говоримо про речі, які мотивують восени, їжу, декор, свічки, вимкнення світла і музику, що допомагають відчути цей сезон з іншого боку, неочікувано зігріваючого навіть у холод...

Фільми та музика, згадані у епізоді англійською:

Phantom of the Opera - Привид опери

Corpse Bride - Труп нареченої

The Nightmare Before Christmas - Жах перед Різдвом

American Psycho - Американський психопат

Hotel Transylvania - Монстри на канікулах

Taylor Swift - evermore

Harry Styles - Harry's House

Інстаграм Марини: https://www.instagram.com/i.am.meiling/

Тайм-менеджмент - модне поняття, яке ми прагнемо осягнути і на тему якого говоримо, думаючи про власне життя, коли прокрастинуємо, "лінуємося" чи не маємо достатньо часу на те, що здається важливим. Сьогодні Марина ділиться власними думками про тайм-менеджмент, баланс життя та роботи, трохи - про колесо балансу та матрицю Ейзенхауера. Приготуйте улюблену каву або чай та свої вуха, цінуючи кожну мить свого життя!

Що таке контроль? Чи усе в нашому житті ми здатні контролювати і чи варто це робити? Як на наше повсякденне життя і відчуття контролю впливає фактор війни?

Пілотний епізод подкасту "Kitchen talk" присвячений цьому та іншим питанням, направлений на осмислення власного життя та обставин, які варто просто відпустити.