In dieser rohen und ehrlichen ersten Folge nehme ich dich mit in einen Moment, der mich zutiefst erschüttert – und gleichzeitig geöffnet hat. Ich erzähle vom Pura Vida Festival Retreat, von einem Workshop, der mich aus meiner Komfortzone gerissen hat, und von dem Augenblick, in dem ich mich entschieden habe, den Schmerz zuzulassen. Es geht ums Kontrollverlieren, ums Gehaltenwerden – und um die stille Kraft, die im Zerbrechen liegt.
Diese Folge ist eine Einladung: An dich. An deinen Schmerz. An dein Herz.
Am Ende findest du wie immer Journalfragen – für deine eigene Heilungsreise.

Journalfragen aus der Folge:

Wann hast du das letzte Mal wirklich zugelassen, zu zerbrechen?

Welcher Schmerz wartet vielleicht noch darauf, gefühlt zu werden?

Was würde sich verändern, wenn du aufhören würdest, dich vor deinem Schmerz zu verstecken?

Zurück zu deinen Wurzeln - Yoga Erfahrung:

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Dieser Podcast will mehr als nur unterhalten – er will bewegen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, freue ich mich über deine Bewertung – das hilft nicht nur mir, sondern auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Lass mich wissen, was du daraus mitnimmst – in den Kommentaren oder im direkten Gespräch. Teile diesen Podcast mit Menschen, die ebenfalls auf der Reise zu sich selbst sind.

Lass uns gemeinsam wachsen.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Reise des Ankommens – beim Pura Vida Festival, in der Natur, in meiner neuen Wohnung, aber vor allem: in mir selbst.

Was bedeutet es, sich wirklich zuhause zu fühlen?Wie kann uns die Natur dabei helfen, uns selbst wieder näher zu kommen?Und was passiert, wenn wir aufhören zu leisten – und einfach nur sind?

Du bekommst nicht nur Impulse, sondern auch Fragen für dein Journal, für deinen Weg.Eine Folge wie ein stiller Waldspaziergang. Leise, ehrlich, berührend.

Fragen aus der Folge

Wann hast du dich das letzte Mal so richtig verbunden zu dir selbst gefühlt?

Was bedeutet Ankommen für dich - innen wie außen?

Gibt es einen Ort, eine Erinnerung, einen Menschen, bei dem du einfach sein darfst?

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Lass uns gemeinsam wachsen.

Der erste Teil meines Festival-Rückblicks. Erfahre einen Raum für echte Verbindung, Mut den Raum zu öffnen und Verletzlichkeit in seiner rohen Form.

Fragen aus dieser Folge

Was bedeutet Nähe für dich - und was macht sie dir schwer?

Wie reagierst du, wenn sich jemand dir emotional oder körperlich nähert?

Was bräuchte dein inneres Kind, um sich sicher zu fühlen in echter Verbindung?

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„Jeder Wunsch ist ein Samen – doch wie wird daraus Realität?“
In dieser Folge erfährst du, wie meine Gedanken mein Leben gestaltet haben und wie du das auch schaffst. Was braucht es, damit aus einem Wunsch ein konkretes Ziel wird?

Ich gebe dir meine Zauberformel, um Wünsche wahr werden zu lassen und gebe dir Einblicke in meine Erfahrung, warum Klarheit, innere Ausrichtung und Handlungskraft so entscheidend sind.

Lass dich inspirieren, deine Träume nicht nur zu denken, sondern aktiv zu leben.

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Lass uns gemeinsam wachsen.

Steffi und Jessica sind beste Freundinnen aus tiefster Überzeugung – nicht durch Zufall, sondern durch echte Entscheidung. In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere ganz persönliche Freundschaftsreise: ehrlich, verletzlich, manchmal chaotisch, aber immer liebevoll.

Wir sprechen offen über die Werte, die uns verbinden, über Kindheitswunden, die wir gemeinsam heilen durften, und darüber, warum Freundschaft Arbeit bedeutet, wenn sie dir wirklich etwas bedeutet. Zwischen Lachen und Tränen, Leichtigkeit und Tiefe zeigen wir, wie kraftvoll eine Verbindung sein kann, wenn man sich jeden Tag bewusst dafür entscheidet.

Echte Gespräche. Echte Nähe. Echte Freundschaft.

Hier findest du alle Informationen zu meinen Mondzeremonien (sie finden immer zum Voll- und Neumond statt):

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Lass uns gemeinsam wachsen.

Diese Folge erzählt von der Geschichte einer besonderen Freundschaft – die von Lena und mir. Unsere Verbindung ist auf ganz natürliche Weise gewachsen: ehrlich, langsam, aber tief. Ohne Zwang, dafür mit viel Vertrauen, gemeinsamen Erfahrungen und echtem Zusammenhalt. Hör rein und erfahre, wie aus einer Begegnung eine starke und nachhaltige Freundschaft wurde.

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Eine sehr verletzliche Folge zu Jessica ihrer Kindheit und die Folgen, die sie getragen hat, weil sie jahrelang ihre Emotionen unterdrückt hat.

Wie stehst du zum Thema "Weinen"?

Was sind deine Erfahrungen damit wenn du selbst weinst und wie betrachtest du andere, die weinen?

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Impuls-Fragen aus dieser Folge:

Wie schütze ich meine Energie? Wann fühle ich mich geschützt?

Wie bleibe ich offen und herzlich? In welcher Situation war ich das letzte Mal so richtig herzlich?

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Ich freue mich riesig dir mehr Geschichten über meine Zeit in Indien zu erzählen und dir meine Erfahrung mit Kundalini mitzuteilen. Ich gehe kurz auf die 7 Chakren ein und erzähle dir ein bisschen zur mysteriösen Kundalini Schlange.

Den Blogartikel findest du unter folgendem Link:

https://www.jess-kiwidalini.com/blog/

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Impuls-Fragen aus dieser Folge:

Was verbindest du mit dem Begriff „Intuition“? Was bedeutet es für dich?

Wo spürst du positive Rückmeldung von deinem Körper? Wo spürst du negative Rückmeldung?

Wie fühlt sich dein „inneres Wissen“ an?

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