In dieser Folge spreche ich den rückläufigen Merkur, der mit unseren Kommunikationswegen spielt und der Mondfinsternis in Jungfrau am Dienstag.

Was kann man während diesen Energien tun? Was sollte man beachten? Was sind meine 5 Cent?

Ich spreche über Reflexion, Verbindung zu dir selbst und Selbstkritik.

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Lass uns gemeinsam wachsen.

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Diese Folge ist behandelt das Thema Masken fallen lassen.

Die Konjunktion zwischen Saturn und Neptun im Zeichen Widder hat mich dazu inspiriert nochmal genauer hinzuschauen: Warum handle ich so? Warum treffe ich diese Entscheidung? Was sind meine Hintergrunde?

Wer bin ich, wenn ich mir nichts einrede?

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In dieser Folge wird es ehrlich, nahbar und tiefgehend. Zum zweiten Mal ist meine beste Freundin Steffi zu Gast und gemeinsam sprechen wir über Kommunikation in all ihren Facetten, vor allem aber in unserer Freundschaft.Über das, was wir sagen, das, was wir eigentlich meinen, und das, was beim Gegenüber wirklich ankommt.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, lachen über Missverständnisse und sprechen offen darüber, wie Worte Beziehungen stärken, aber auch verletzen können. Warum Zuhören oft schwerer ist als Reden, wie viel zwischen den Zeilen passiert und weshalb Kommunikation so viel mehr ist als nur Sprache.

Eine Folge über Freundschaft, Verständnis und die Kraft der Worte. Authentisch, ungefiltert und aus dem echten Leben.

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Diese Folge ist nicht so gelaufen, wie ich es mir vorgestellt habe. Thema ist der Vollmond im Löwen und Imbolc am Sonntag. Ja dann haben mich aber meine Emotionen übermannt. Es ist nämlich nicht einfach Hoffnung zu haben, wenn Traurigkeit so präsent ist.

Auch heute eine Folge voller Ehrlichkeit und Emotionen und natürlich Tipps zum Voll- und Neumond.

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In dieser Folge gebe ich dir wieder Tipps und ein anschauliches Beispiel zur aktuellen Astrologie.

Wenn die Sonne in den Wassermann wandert, beginnt eine Zeit der inneren Erneuerung. Eine Phase, in der sich der Blick weitet, alte Denkmuster sich lösen und neue Visionen Raum bekommen.

Ich lade dich ein, die Energie dieser besonderen Sonnenreise bewusst zu nutzen: für mehr Freiheit im Denken, mehr Mut zur eigenen Wahrheit und mehr Vertrauen in deinen individuellen Weg.

Wir sprechen darüber wie ich mit mehr Kreativität wieder ein Stückchen mehr mein Inneres Kind umarmt hab.

Diese Folge ist eine Einladung, dich von inneren Grenzen zu lösen, deinen Geist neu auszurichten und deinem authentischen Selbst ein Stück näher zu kommen.

Ein Raum für Inspiration, Bewusstsein und neue Perspektiven.

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In dieser Folge lade ich dich ein, einen bewussten Moment der Einkehr zu finden. Wir sprechen über Erfolge und Misserfolge, über die Prägung der Leistungsgesellschaft und den inneren Druck, ständig „funktionieren“ zu müssen. Der Neumond erinnert uns daran, dass wahre Stärke nicht nur im Tun liegt, sondern auch im Innehalten.

So wie der Winter eine Zeit der Ruhe und Regeneration ist, dürfen auch wir unsere natürlichen, zyklischen Rhythmen anerkennen. Nicht jede Phase ist dafür da, Leistung zu erbringen. Manche sind dafür da, Kraft zu sammeln, neu auszurichten und Sinn zu finden.

In dieser Episode teile ich Impulse zu den aktuellen Neumond-Energien, spreche über ihre Bedeutung für unseren Alltag und gebe dir praktische Tipps und Rituale an die Hand, wie du diese Zeit bewusst für dich nutzen kannst. Eine Einladung, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und deinen eigenen Rhythmus zu ehren.

✨ Für mehr Verbundenheit mit dir selbst.🌑 Für einen achtsamen Neuanfang.🌱 Für ein Leben im Einklang mit deinen inneren Zyklen.

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In dieser Folge gebe ich dir praktische Ritualtipps für mehr Ruhe vor und zwischen den Feiertagen, damit du alles was du in 2025 gelernt hast in 2026 auch wirklich verkörpern kannst.

Für mehr Info und Tipps zur Wintersonnenwende folge mir auch Instagram:

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In dieser Folge spreche ich darüber was die letzten Monate (die dunkle Zeit) mit mir gemacht hat. Es war keine einfache Zeit und hat Themen hochgeholt, die an mir zerren. Langsam geht es bergauf, aber es war wichtig diese Zeit auszuhalten.

Folge mir für mehr Input zum Thema Selbstwert und teile diesen Podcast ganz fleißig mit deinen Liebsten.

Je mehr du interagierst, desto mehr hilfst du mir, meine Stimme nach außen zu tragen.

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Hi, schön, dass du da bist.

In dieser Folge zieh ich mich aus...

...natürlich nur seelisch. Aber es ist kein "nur" für mich.

Ich spreche das erste Mal darüber, wie ich als damals Verlustängstlicher Bindungstyp durch die Welt gegangen bin. Ich teile das erste Mal ganz roh die Geschichte, die mir sonst immer peinlich war.

Warum ich mich das erst jetzt traue? Es kann daran liegen, dass ich in einer glücklichen Beziehung bin. Es kann aber auch daran liegen, dass ich endlich selbstbewusst mit meinen Wunden rund um Partnerschaft und Verbindung umgehe und mich nicht mehr für meine Meinung schäme.

Komm dazu! Hörs dir an.

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