รายการ ขึ้นเครื่อง KK5 : Expectations อย่าคาดหวังจนเราไม่มีความสุข ต้องยอมรับว่าการคาดหวังจากตัวเราเอง หรือการคาดหวังจากคนรอบตัว มีผลกับเราเสมอ ทั้งในเวลาที่เราคาดหวังและสมหวัง คาดหวังแต่ไม่สมหวัง คนเรามันมีการเกิดการคาดหวังได้ ไม่มีผิดไม่มีถูก แต่ถ้าเราคาดหวังและถูกคาดหวัง แต่สุดท้ายแล้วไม่สมหวัง ต้องมีวิธีที่ต้องยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น เก็บไว้เป็นบทเรียน ล้มแล้วลุกขึ้นมาสู้ใหม่ ถัาเลือกได้อย่าให้ใครมาคาดหวังอะไรจากเรา รวมถึงตัวเราเองที่ต้องไม่คาดหวังกับตัวเอง ถ้าเป็นไปได้อยากให้ปูทางของตัวเอง แล้วอธิบายให้คนรอบตัวที่คาดหวังเราอยู่ได้เข้าใจในเส้นทางของเรา และให้พวกเขาคอยซัพพอร์ตเราแทนที่จะมาคาดหวังอะไรในตัวเราดีกว่า ชีวิตของเราก็เหมือนกราฟมีขึ้นมีลงบ้าง อย่าคาดหวังอะไรกับมันจนทำให้เราไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิต