รายการ ขึ้นเครื่อง KK5 : Expectations อย่าคาดหวังจนเราไม่มีความสุข ต้องยอมรับว่าการคาดหวังจากตัวเราเอง หรือการคาดหวังจากคนรอบตัว มีผลกับเราเสมอ ทั้งในเวลาที่เราคาดหวังและสมหวัง คาดหวังแต่ไม่สมหวัง คนเรามันมีการเกิดการคาดหวังได้ ไม่มีผิดไม่มีถูก แต่ถ้าเราคาดหวังและถูกคาดหวัง แต่สุดท้ายแล้วไม่สมหวัง ต้องมีวิธีที่ต้องยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น เก็บไว้เป็นบทเรียน ล้มแล้วลุกขึ้นมาสู้ใหม่ ถัาเลือกได้อย่าให้ใครมาคาดหวังอะไรจากเรา รวมถึงตัวเราเองที่ต้องไม่คาดหวังกับตัวเอง ถ้าเป็นไปได้อยากให้ปูทางของตัวเอง แล้วอธิบายให้คนรอบตัวที่คาดหวังเราอยู่ได้เข้าใจในเส้นทางของเรา และให้พวกเขาคอยซัพพอร์ตเราแทนที่จะมาคาดหวังอะไรในตัวเราดีกว่า ชีวิตของเราก็เหมือนกราฟมีขึ้นมีลงบ้าง อย่าคาดหวังอะไรกับมันจนทำให้เราไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิต

รายการขึ้นเครื่อง KK : LGBTQ ทำไมต้องพิสูจน์ตัวเอง เพื่อให้เป็นที่ยอมรับ ประสบการณ์ที่เจอมาแทบไม่ต้องพิสูจน์ตัวเองกับใคร ว่าเราจะเป็นแบบไหน เราแสดงศักยภาพ ความสามารถทุกๆอย่าง ให้เขาเห็นทางการกระทำของเรา ว่าเราเป็นแบบไหน ชื่นชอบอะไร แสดงให้เห็นในทุกด้านๆของเรา สุดท้ายถ้าเขายังติดสินเราในทางที่ไม่ดีและต้องการให้เราพิสูจน์ตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับอีก เราแค่ปล่อยผ่านคนประเภทนี้ไป เพราะที่ผ่านมาเราแสดงทุกๆอย่างให้คุณเห็นและคนรอบข้าง สังคมได้เห็นแล้ว สุดท้ายก็จะเป็นรสนิยมและทัศนคติส่วนตัวของบุคคลนั้นที่มองเราในแง่ลบ เราแค่ปล่อยผ่านบุคคลนี้ไป และทำทุกอย่างที่เราอยากจะทำเพื่อให้ทุกคนได้เห็นว่าเราไม่ต้องพิสูจน์ตัวเองกับใคร เราแสดงให้เห็นด้วยการกระทำ และแค่เป็นตัวของตัวเอง ใช้ชีวิตต่อไปอย่าไปให้ค่ากับบุคคลเหล่านี้เลย

รายการขึ้นเครื่อง KK3 : Connection คอนเนคใจ เรื่องของคอนเนคชั่นที่สร้างมาเพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีในเชิงธุรกิจ ต้องเริ่มหาคอนเนคชั่นอย่างไร แล้วจะ keep คอนเนคชั่นอย่างไรให้มันดำเนินไปได้ยาวนาน วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับการหาคอนเนคชั่นและการเริ่มเข้าหาคนที่ต้องการคอนเนคชั่นอย่างไรให้ปัง

ขึ้นเครื่อง Special Episode: เมื่อต้นทุนคนเรามีไม่เท่ากัน กับเรื่องราวนี้กลายเป็นว่าเรากดดันตัวเอง เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นมากขึ้น เป็นการก่อให้เกิดการทำลายความสุขของเรา ต้องคอยบอกตัวเองอยู่เสมอว่าอย่าเอาตัวเราไปเปรียบเทียบกับใคร อยู่อย่างที่เรามี มีแค่ไหน ได้แค่ไหนก็ขอแค่นั้น เราอาจจะมีศักยภาพในด้านอื่นที่หลายๆคนไม่มี พยายามทำความเข้าใจตัวเอง หาข้อดีของตัวเอง หาความสุขให้ตัวเอง และที่สำคัญการรักตัวเองจึงทำให้อารินก้าวผ่านปัญหาที่ว่า “เมื่อต้นทุนคนเรามีไม่เท่ากัน” ทุกๆเรื่องราวที่เกิดขึ้นมีเหตุผลที่มันเกิดขึ้นเสมอ วันนี้เราอาจจะไม่รู้เหตุผลของมัน แต่เมื่อกาลเวลาผ่านไปทุกๆอย่างจะตอบคำถามของมันและเหตุผลของมันในเรื่องราวที่ผ่านมาของเราให้เอง ฉะนั้นอย่าลืมรักตัวเองและให้กำลังใจตัวเองในทุกๆวัน วันนี้เราอาจจะมีบางอย่างที่พลาดไป แต่วันถัดไปกำลังรอเราอยู่ค่ะ

รายการขึ้นเครื่อง KK2 : เมื่อเรากลายเป็น Perfectionist เมื่อเรารักความสมบูรณ์แบบจนกลายเป็นการส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิต กลายเป็นคนที่คาดหวังกับตัวเองสูง หวั่นไหวและอ่อนไหวง่าย และวางแผนที่จะทำอะไรต่างๆ ให้ออกมาสมบูรณ์แบบ 300% จากคนที่เคยเป็น Perfectionist จนนำมาสู่วิธีการใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่ โดยที่ไม่ตีกรอบให้ตัวเองอีกต่อไป

ขึ้นเครื่อง Special Episode: ประสบการณ์กุ๊กกู๋ ตอนที่ 1 วิญญาณตามติด กุ๊กกู๋ทำชี ขอพรผิดชีวิตเปลี่ยน ขอแฟนได้ผี แต่เหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นคือคดีพลิกสุดๆ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เป็นประสบการณ์ที่ไม่คิดว่าจะเจอกับตัวเอง เพื่อนๆจะรับมือยังไงถ้าเหตุการณ์กุ๊กกู๋นี้เกิดขึ้นกับตัวเรา เคาะไปเลยเรื่องนี้ความน่ากลัว 7 กะโหลก

รายการขึ้นเครื่อง ตอน KK1 เรื่องของความสัมพันธ์ที่ไม่ได้อยากสานสัมพันธ์ ผิดไหมที่เรากลายเป็นคนที่ไม่ได้อยากผูกมัดกับความสัมพันธ์ ไม่อยากสานสัมพันธ์ให้ลึกซึ้งไปจนถึงคำว่าคนรัก วันนี้อารินขอมาแชร์ประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่ไม่ได้อยากสานสัมพันธ์ในมุมมองของอารินเองที่ประสบพบเจอมาด้วยตัวเอง และถ้าหากคุณกำลังเจอเหตุการณ์เดียวกันกับอาริน อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังให้ได้เห็นในมุมมองของเพื่อนๆด้วยนะคะ

ขึ้นเครื่อง Special Episode : เมื่อโลกไม่มีที่ว่างให้เราได้อ่อนแอ | ถ้าให้ถามถึงข้อความที่ว่า “เมื่อโลกใบนี้ไม่มีที่ว่างให้เราได้อ่อนแอ” ถือว่าเป็นข้อความที่กำลังทำงานกับความรู้สึกของคนจำนวนมาก เมื่อโลกสอนเราให้ต้องแข่งขันและห้ามอ่อนแอ แต่ทำไมเราต้องลงไปแข่งกับคนจำนวนมากบนโลกใบนี้ ในเมื่อไม่มีที่ให้เราได้อ่อนแอ ถ้าอย่างนั้นเราสร้างพื้นที่และทางเดินของตัวเอง ให้เราสามารถที่เราจะอ่อนแอได้ตลอดเวลา คนอ่อนแอไม่ใช่ผู้แพ้เสมอไป ขอเป็นกำลังใจทุกคนที่กำลังประสบปัญหาเหล่านี้อยู่นะคะ

Introducing EP0