คืนนี้​ หมอแอร์​ Live ข้อแนะนำในการออกกำลังกายในสภาวะต่างๆ​ อิงตาม​ Esc​ Guideline ที่พึ่งออกมาสัปดาห์​นี้หัวข้ออาทิอายุ​ 35 ปีขึ้นไปที่แข่งกีฬา​ ต้องตรวจอะไรอายุ​ 60 ปีขึ้นไป​ แข่งกีฬาอะไรได้บ้างโรคต่างๆ​ ความดันสูง​ เบาหวาน ไขมันสูง​ อ้วน​ โรคหัวใจ​ เป็นแล้วออกกำลังยังไงให้เหมาะสมการจูนกัน​ ระหว่าง​ ประสิทธิภาพทางกีฬา​กับสุขภาพ​คำ​ Term ความหมาย​ บางคำในมุมมองของกีฬา​ กับ​ การแพทย์​ ที่ยังสับสน​ เพื่อ​การสื่อสารการออกกำลัง​ การแนะนำ​ ไปสู่นักกีฬา​หรือคนทั่วไปได้ง่ายขึ้นเหมาะสำหรับ​ นักวิ่งทั่วไป​ โค้ชกีฬาที่ต้องการมุมมอง​ ความรู้ด้านสุขภาพ​ แพทย์บุคลากรการแพทย์ที่ให้คำแนะนำกับประชาชนที่ออกกำลังกายได้ละเอียดขึ้นครับ20.00 ที่​ Avarin Running and Triathlon.​ และ​ Health​ Performance Team