Sich besser konzentrieren, kreativer denken, effektiver erholen am Arbeitsplatz mit Musik

Wer hört nicht gerne im Büro seinen Lieblingssong? Aber - welche Musik ist überhaupt geeignet? Wann macht Musik im Büro Sinn ? Welche Untersuchungen gibt es dazu und was sagen diese? Ist man leistungsfähiger mit guter Musik?

+4 gute Tipps wie du Musik im Büro verwendest

Wofür und wie man die Stärke der Musik im Job nutzen kann, verrät uns Musikcoach Harald Eichhorst.

Mit Musik die Realitätswahrnehmung steigern und andere Bewusstseinszustände erleben

Seit Menschengedenken wird Musik verwendet, um sich in Trance zu begeben und in diesem Zustand spirituelle Erfahrungen zu machen und Wissen zu sammeln.

Diese Verwendung von Musik gibt es in allen Religionen und Naturvölkern.

Was man in einem solchen Zustand erleben kann, wie das ganze funktioniert und wie sogar moderne Kinofilme dieses Thema aufgreifen, verrät uns der Musikcoach Harald Eichhorst.

Mach mal Pause - aber richtig: Die Pause in der Musik und im Alltag haben mehr gemeinsam als man glaubt

Wer kennt es nicht? Stress im Beruf oder der allgemeine Stress im Alltag. Das rastlose Hetzen von einem Termin zum anderen? Da ist es nicht einfach, ruhig zu bleiben und nicht in die Erschöpfung oder den Burnout zu fallen.

Wie kann uns hier die Musik helfen?

Die Musik wäre ohne Pausen nicht denkbar. Auch unser Leben ist ohne Pausen nicht vorstellbar.

+ 8 geniale Tipps für richtige Pausen.

Was können wir aus der Musik über die Pausen lernen und wie können wir das in unseren Alltag integrieren zeigt dir Musikcoach Harald Eichhorst.

Ein Fehler ist halb so schlimm - lerne die Kunst des Improvisierens

Oh je, wer hat es nicht selbst schon mal erlebt?

Man hat einen wichtigen Termin vergessen und hat damit jemanden sehr verärgert oder aber sich selbst dabei geschadet?

Oder aber man hat in seinem Leben eine Entscheidung getroffen, die sich hinterher als falsch herausgestellt hat?

Man hat einen Fehler gemacht und muss nun einen Weg finden damit umzugehen?

So wie in der Musik improvisiert wird, kannst du es auch im Alltag tun.

+ 10 sofort umsetzbare Tipps, wie du mit Fehlern umgehen kannst.

Wie man in solchen schwierigen Alltags-Situationen improvisieren kann, bespreche ich in dieser Folge.

Ein heißes Thema, was uns sicherlich alle interessiert.

Wie spannend ist denn dein Sexleben?

Ist es vielleicht doch etwas routiniert und langweilig im Bett geworden?!

5 Tipps für die richtige Auswahl der Musik.

Wie dir Musik dabei helfen kann, dein Sexleben spannender zu gestalten verrate ich dir in dieser Folge.