Vor zehn Jahren hätten die meisten mit Begriffen wie Trauma, Trigger, Bindungsstil oder Nervensystem wenig anfangen können. Heute gehören sie zur Alltagssprache. Doch was macht diese neue Sprache mit uns und unserem Leben?

"So bin ich eben" klingt nach Ehrlichkeit, ist aber oft nur eine sehr elegante Art, sich selbst nicht mehr zu hinterfragen.

Warum der Satz in der heutigen Zeit immer problematischer wird und worum es in Wirklichkeit geht, erfährst du in dieser Folge.

Es gibt Gedanken, die uns weiterbringen. Und es gibt Gedanken, die uns permanent beschäftigt halten. Kennst du den Unterschied?

Es gibt Menschen, die wirken zu gut, um wahr zu sein.

Was, wenn diese Selbstlosigkeit gar nicht so selbstlos ist, wie sie aussieht?

Kennst du die Frage: "Was würdest du deinem jüngeren Ich raten?"

Und vielleicht wäre deine Antwort: "Weniger Sorgen, mehr Mut, auf jeden Fall bessere Entscheidungen. "

Erfahre in dieser Folge, warum ich davon nichts davon halte und worauf ich lieber setze.

Selbstliebe ist zu einem großen Versprechen unserer Zeit geworden. Was aber, wenn das Problem gar nicht darin besteht, dass wir uns selbst zu wenig lieben? In dieser Folge verrate ich dir, wonach wir uns wirklich sehnen.

Früher wollte ich die Welt erobern. Heute frage ich mich: Was will durch mich in die Welt kommen? Eine Folge über den Wandel von der Ambition zur Sehnsucht.

Muss man wirklich vergeben, um frei zu sein – oder ist genau das eines der erfolgreichsten Märchen unserer Zeit?

Der Weg der Künstlerin.

Unser Verhalten ist ansteckend. Im guten wie im schlechten.