Klarheit im Kopf – Glück im Leben

By Dr. Ursula Kroeger

Dein Podcast für Resilienz, Selbstliebe & innere Stärke. -

Die Psychologin Dr. Ursula Kröger gibt dir fundierte Impulse für mehr Klarheit, emotionale Balance & Selbstvertrauen.

Ein Podcast fü... more

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FAQs about Klarheit im Kopf – Glück im Leben:

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Klarheit im Kopf – Glück im Leben episodes:

January 25, 2026 Warum wir uns selbst im Weg stehen – innere Antreiber, alte Muster und unbewusste Loyalitäten
Warum scheitern so viele gute Vorsätze, obwohl wir motiviert sind?
Diese Folge zeigt, wie innere Antreiber, alte Muster und unbewusste Loyalitäten unser Verhalten steuern – und warum reiner Wille oft nicht ausreicht.
Eine Episode über Selbstsabotage, Zugehörigkeit, innere Ordnung und den Weg zu tragfähiger Veränderung.
🎧 Dieser Podcast ist für dich, wenn du dir mehr Orientierung, Klarheit und emotionale Kraft wünschst – in einer Welt, die sich ständig verändert.
Teile diese Folge mit Menschen, denen sie guttun könnte!
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11min
January 04, 2026 Warum gute Vorsätze scheitern – und wie echte Veränderung entsteht
Viele Menschen wissen genau, was sie verändern wollen –
und scheitern trotzdem immer wieder an der Umsetzung.
In dieser Folge geht es darum, warum gute Vorsätze so selten halten
und weshalb das nur selten mit fehlender Disziplin zu tun hat.
Du erfährst:
• welche Denkfehler Veränderung sabotieren
• warum Willenskraft überschätzt wird
• weshalb Selbsthärte selten zu Stabilität führt
• was Veränderung wirklich braucht, um tragfähig zu werden
• wie du kleine Schritte findest, die du auch im Alltag halten kannst
Diese Folge richtet sich an Menschen,
die sich weiterentwickeln wollen, ohne sich selbst unter Druck zu setzen oder ständig an sich zu scheitern.
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14min
December 28, 2025 Entscheidungen treffen aus innerer Klarheit statt aus Angst
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11min
December 21, 2025 Warum sich so viele Menschen innerlich abgeschnitten fühlen ...
... und wie du wieder echte Verbindung spürst.
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11min
December 07, 2025 Wie deine Wahrnehmung dich täuscht – und wie du lernst, klarer zu sehen
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11min
November 02, 2025 Warum Dankbarkeit dein Gehirn verändert – und wie du sie wirklich spüren lernst
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14min
October 27, 2025 Was will dein Nervensystem dir sagen, wenn du dich ständig überfordert fühlst?
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11min
October 12, 2025 Warum wir andere (und uns selbst) so schnell beurteilen – und wie du innerlich frei davon wirst
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14min
October 05, 2025 Warum dein Körper dein Denken bestimmt
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13min
September 21, 2025 Die Macht der Meinungen: Wie sie uns beeinflussen
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