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In der heutigen Folge spreche ich mit Extremtriathletin Tanja Spielberger, die 2024 zur ersten Frau werden will, die die sogenannte XTri-Series bestehend aus fünf Extremtriathlons finishen möchte. Es war ein sehr unterhaltsames und in meinen Augen auch sehr spannendes Gespräch.

Wir reden über Tanjas Weg in den Triathlon, ihren Start beim Ironman Hawaii 2022 und ihren Wechsel zum Extremtriathlon. Dabei erfahrt ihr, wie Tanja ihr ambitioniertes Ziel angeht, wie sie sich auf die Extremevents vorbereitet, aber auch, was den Reiz des Extremtriathlons ausmacht. Weiterhin unterhalten wir uns über Tanjas Lungenembolie im Jahr 2016, den Einfluss der Antibabypille auf den Körper und zyklusbasiertes Training.

Weitere Themen des Podcasts sind das sogenannte Stoffwechselcoaching und die Vereinbarkeit von einem herausfordernden Vollzeitjob und Leistungssport.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits @ Martin Vinar

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