Einladung zur nächsten Ausgabe von #12in12 am 22.03.2026 um 9:30 Uhr in Regensburg

Treffpunkt: Bismarckplatz Regensburg, 8:30 Uhr

Strecke: 2*10,5km (Highlights: Altstadt, Donau, Regen, Stadt im Hof, Jahninsel) --> Strecke: https://www.strava.com/routes/3467354519917324412

Pace: locker und entspannt als Community

Verpflegung: bitte selbst mitbringen

Kooperation mit dem Running Club Regensburg

Einkehr im Café Lazy Lads mit bis zu 20% Rabatt

Spenden für den guten Zweck (Ärzte ohne Grenzen, Verwendungszweck Klartext)

Wir freuen uns auf euer Kommen!

Klartext und Sebi

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Präsentiert von Schneider & Piecha und dem Berlin Triathlon 2026

Heute erwartet euch der Podcast mit Jungprofi Laurin Wehrle. Wir reden über Laurins Weg in den Triathlon über das Schwimmen, seine Heimatverbundenheit und sein Status als Local Hero, Profitum generell, seine chronische Sinusitis, die ihn in den letzten Jahren immer wieder zurückgeworfen hat, und natürlich über seine Träume und Ziele in der Saison 2026!

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Laurin

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Präsentiert von Schneider & Piecha und dem Berlin Triathlon 2026

Heute gibt es den Podcast mit Toby Herrmannsdörfer vom therapieloft Fichtelgebirge, mit dem zahlreiche deutsche Profiathletinnen und Profiathleten sehr erfolgreich zusammenarbeiten.

Ich spreche mit Toby über seine Vita als Physiotherapeut sowie Fitness- und Athletiktrainer im Basketball hin zum Triathlon, über die Bedeutung von Krafttraining im Triathlon und generell, über die richtige Ausführung von Krafttraining, Beweglichkeit, den Umgang mit Verletzungen sowie den Reiz, mit Profiathletinnen und Profiathleten wie Anne Haug, Freddy Funk oder Laura Zimmermann zu interagieren und diese auf ihrem Weg zu begleiten.

Wer diesen Podcast nicht hört, macht etwas falsch.

Viel Spaß beim Zuhören

Alex und Toby

Bild: Credits an sportograf

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Präsentiert von Schneider & Piecha und dem Berlin Triathlon 2026

In der heutigen Folge erfahrt ihr alles über das neue gemeinsame Projekt von Jonas Deichmann und Josefine Ruktwoski.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex, Josefine und Jonas

Podcastempfehlung: Podcast | Josefine Rutkowski

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Liebe Klartext-Community,

heute erwartet euch ein kleines Update von mir.

Ich berichte über den vergangenen Community-Marathon in Würzburg für den guten Zweck und lade euch zugleich zur nächsten Ausgabe nach Regensburg am 22.03.2026 ein. Weiterhin erfahrt ihr alles Wichtige zu den Klartext Triathlon Badekappen, die meine Erwartungen übertreffen, und die ihr seit kurzem käuflich erwerben könnt.

Außerdem bin ich nach wie vor offen für die Moderation von weiteren Veranstaltungen. Bisher bin ich am 1.5 beim Last Legs Würzburg, am 15.5/16.5 beim Altmühltal Radmarathon und am 14.6 beim Würzburg-Triathlon im Einsatz.

Liebe Grüße

Euer Klartext

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Präsentiert vom Berlin Triathlon 2026

Diese Woche habe ich die Ehre mit Profiläuferin Gesa Krause zu sprechen, die bereits bei vier Olympischen Spielen am Start war und bei zwei Weltmeisterschaften eine Medaille über die 3000m Hindernis gewinnen konnte. Im Vorfeld haben mich viele Fragen von euch erreicht, die ich fast alle unterbringen konnte.

Ich rede mit Gesa über ihren Weg zur Profiläuferin, ihre Entwicklung als Athletin und Mensch in ihrer langen sportlichen Karriere, die Veränderung ihrer Motivation im Laufe der Jahre, die Disziplin 3000m Hindernis, die Kurzlebigkeit von Erfolgen, ihren Marathonversuch in Valencia und ihre weitere Planung bis zu Olympia 2028. Zudem sprechen wir über den Spagat zwischen Weltspitze, Familienleben und Erholung. Lasst euch das Gespräch keinesfalls entgehen. Es lohnt sich sehr.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Gesa

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Präsentiert vom Berlin Triathlon und der Laufbar in München

Heute erwartet euch der bisher längste Podcast bei Klartext Triathlon, nämlich der mit Triathlonprofi Max Hoffmann, der von einem unserer Partner, der Laufbar in München, unterstützt wird.

Ich rede mit Max offen und ehrlich über seine psychischen Erkrankungen (rezidivierende Depressionen, ADHS, Borderline) und wie diese sein Leben und sein Wirken als Triathlonprofi beeinflussen. Zudem geht es in dem Gespräch viel um den Klima- und Umweltschutz. Max ist überzeugter Veganer und geht als Profi seinen ganz eigenen Weg: Keine Flüge, Wettkämpfe nur in Europa, Verzicht auf Trainingslager, Minimalismus, kaltes Duschen. Er möchte nicht nur reden, sondern handeln. Außerdem erfahrt ihr, warum Max als Profi jetzt noch einmal ernst machen möchte und wie er das angehen möchte.

Viel Spaß beim Zuhören!

Max und Alex

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Präsentiert vom Berlin Triathlon 2026 und vom Würzburg Triathlon 2026

Triggerwarnung: Essstörungen werden thematisiert 

Heute erwartet euch ein sehr interessanter, zugleich aber auch ernster Podcast mit Agegrouperin Nina Maurer, Hawaii-Teilnehmerin und Siegerin des Würzburg Triathlons 2025. Wir reden über Ninas Vergangenheit mit einer Essstörung und die Folgen dieser, Übertraining, RED-S, Burnout und den Zwang, etwas leisten zu müssen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Nina

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Präsentiert vom Würzburg Triathlon 2026 und vom Berlin Triathlon

Heute gibt es einen spannenden Podcast mit Triathlonlegende Andreas Niedrig für euch. Andreas und ich reden über seine schwierige Vergangenheit als Drogenjunkie und seinen Lebenswandel hin zum Ironman-Profi und Motivationscoach. Dabei tauchen wir sehr tief in die Materie ein und jeder, der heute reinhört, kann lebens- und sportphilosophisch sehr viel mitnehmen. Außerdem sprechen wir über Andreas' letztes Ironman-Profirennen in Kopenhagen, bei dem es ihm gelang mit 48 Jahren auf dem Podium zu stehen. Ein Rekord für die Ewigkeit?

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Andreas

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Präsentiert vom Würzburg Triathlon, vom Berlin Triathlon und feels.like

In der heutigen Ausgabe von Klartext Triathlon spreche ich mit Kurzdistanzathletin Selina Klamt, die sich 2023 zur U23-Weltmeisterin auf der Kurzdistanz krönte. Ich rede mit Selina über ihren Weg in den Triathlon über das Leistungsschwimmen, ihre Liebe zu Hunden und Fischen, den Sieg bei der U23-WM 2023, den Sprung von der U23 in den Elitebereich, die Verbesserung ihrer Radleistungen, ihre Ambitionen in den nächsten Jahren und noch vieles mehr. Ein absolut lohnenswerter Podcast mit einer total sympathischen Athletin.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Selina

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RABATTCODE: KLARTEXT10

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