Atme dich glücklich - Dein Podcast vom TIEF durchatmen bis zur Tiefenentspannung

Kleine Erholung für zwischendurch - Mini Atemübung: schnelle Entspannung mit der Kohärenz Atmung


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Kleine Erholung für zwischendurch

Mit dieser Atemübung kannst Du in stressigen Situationen Dir eine kleine Erholungspause verschaffen. Sie wird Dich beruhigen, entkrampfen und Dir helfen, Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Viel Erfolg!


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Atme dich glücklich - Dein Podcast vom TIEF durchatmen bis zur TiefenentspannungBy Maria Böhme