Authentiek leven zit vaak niet in grote beslissingen, maar in kleine, dagelijkse keuzes. In deze aflevering kijken we naar hoe kleine momenten van bewustzijn en mildheid een groot verschil kunnen maken.

Je wordt uitgenodigd om stil te staan bij waar het lukt om trouw te blijven aan jezelf, en waar oude patronen weer de overhand nemen — zonder oordeel, maar met compassie.

Wil je meer over mij weten? Je vindt me op www.isyou.nl  of op Instagram @ilonasonneveld. Blijf op de hoogte van de afleveringen door deze podcast te volgen. Reageren op afleveringen kan via [email protected] en heel fijn als je een score achterlaat, zodat ook anderen deze reis kunnen maken.