Ar jauti, kad trokšti gyvesnio ryšio su savo šaknimis ir senomis lietuviškomis tradicijomis, kurios padeda ne tik puoselėti mūsų kultūrą, bet ir giliau pažinti save? O galbūt ilgiesi gilesnio ryšio su ritualais, kurie anksčiau lydėdavo kiekvieną mūsų gyvenimo slenkstį?

Šiame pokalbyje kalbuosi su ritualų vedle, mokytoja ir menininke Dorote Girėja, kuri dalijasi, kaip lietuviškos apeigos, senosios vestuvių tradicijos, sutartinės ir kasdieniai ritualai gali atverti kelią į sąmoningesnį gyvenimą, gimdymą ir stipresnį ryšį su savimi bei bendruomene.

Kas, jei senosios tradicijos nėra atgyvena, bet tai būdas, prisiliesti prie mūsų tikrosios esmės, susigrąžinti pasitikėjimą savimi bei susikurti tvirtesnį santykį su artimaisiais ir aplinka?

Jei jau kurį laiką ieškai, kaip susikurti gilesnį ryšį su savo šaknimis ar kaip prasmingai pereiti per svarbius moters gyvenimo etapus, šis epizodas tau padės atrasti būdų, kaip tai padaryti. Čia išgirsi, kaip atrodo baltiški ritualai ir kaip ju pagalba gali sugrįžti į save, rasti ramybę ir vidinę atramą net per pačius giliausius gyvenimo pokyčius.

⭐⭐⭐⭐⭐ Palik komentarą (Apple Podcasts) arba paspausk 5 žvaigždučių reitingą (Spotify) ir gauk nemokamą “Klestinti Moteris” somatinę praktiką. Tiesiog atsiųsk komentaro / reitingo screenshot’ą į mano lietuvišką Instagramą ir mes tau atsiųsime praktiką!

ŠIAME EPIZODE KALBAME APIE:

• Kaip senos lietuviškos tradicijos padeda susigrąžinti pasitikėjimą savimi ir savo kūnu
• Kaip pasiruošti motinystei ar svarbiems gyvenimo perėjimams pasitelkiant ritualus ir bendruomenės palaikymą
• Kodėl vis daugiau moterų renkasi pagoniškas vestuves, vardynas ir kitus protėvių ritualus
• Ką iš tikrųjų reiškia pasiruošti gimdymui, ne tik fiziškai, bet ir iš dvasiškai
• Kodėl Dorotė pasirinko gimdyti namuose, ir ką šis sprendimas pakeitė jos pasaulėjautoje
• Kokia galia iš tikrųjų slypi sutartinių giedojime
• Kas įvyksta, kai tuokiamasi pagal baltų tradicijas

Ar jauti, kad trokšti gyvesnio ryšio su savo šaknimis ir senomis lietuviškomis tradicijomis, kurios padeda ne tik puoselėti mūsų kultūrą, bet ir giliau pažinti save? O galbūt ilgiesi gilesnio ryšio su ritualais, kurie anksčiau lydėdavo kiekvieną mūsų gyvenimo slenkstį?

Šiame pokalbyje kalbuosi su ritualų vedle, mokytoja ir menininke Dorote Girėja, kuri dalijasi, kaip lietuviškos apeigos, senosios vestuvių tradicijos, sutartinės ir kasdieniai ritualai gali atverti kelią į sąmoningesnį gyvenimą, gimdymą ir stipresnį ryšį su savimi bei bendruomene.

Kas, jei senosios tradicijos nėra atgyvena, bet tai būdas, prisiliesti prie mūsų tikrosios esmės, susigrąžinti pasitikėjimą savimi bei susikurti tvirtesnį santykį su artimaisiais ir aplinka?

Jei jau kurį laiką ieškai, kaip susikurti gilesnį ryšį su savo šaknimis ar kaip prasmingai pereiti per svarbius moters gyvenimo etapus, šis epizodas tau padės atrasti būdų, kaip tai padaryti. Čia išgirsi, kaip atrodo baltiški ritualai ir kaip ju pagalba gali sugrįžti į save, rasti ramybę ir vidinę atramą net per pačius giliausius gyvenimo pokyčius.

⭐⭐⭐⭐⭐ Palik komentarą (Apple Podcasts) arba paspausk 5 žvaigždučių reitingą (Spotify) ir gauk nemokamą “Klestinti Moteris” somatinę praktiką. Tiesiog atsiųsk komentaro / reitingo screenshot’ą į mano lietuvišką Instagramą ir mes tau atsiųsime praktiką!

ŠIAME EPIZODE KALBAME APIE:

• Kaip senos lietuviškos tradicijos padeda susigrąžinti pasitikėjimą savimi ir savo kūnu
• Kaip pasiruošti motinystei ar svarbiems gyvenimo perėjimams pasitelkiant ritualus ir bendruomenės palaikymą
• Kodėl vis daugiau moterų renkasi pagoniškas vestuves, vardynas ir kitus protėvių ritualus
• Ką iš tikrųjų reiškia pasiruošti gimdymui, ne tik fiziškai, bet ir iš dvasiškai
• Kodėl Dorotė pasirinko gimdyti namuose, ir ką šis sprendimas pakeitė jos pasaulėjautoje
• Kokia galia iš tikrųjų slypi sutartinių giedojime
• Kas įvyksta, kai tuokiamasi pagal baltų tradicijas

Šiame pokalbyje su holistinės sveikatos ir Tao praktikų mokytoja Edita Esenku einame ten, kur daug moterų nekalba net su savimi:, nepatirti orgazmai, slopinami jausmai, menopauzės baimė bei moteriška sveikata.

Jei nori sustiprinti savo sveikatą, sureguliuoti ciklą, atkurti energiją ar geriau suprasti, kas iš tikrųjų vyksta menopauzės metu – šis pokalbis tau.

Edita moko moteris atkurti ryšį su dubeniu, įveikti hormoninius iššūkius ir pažadinti malonumo bei sveikatos šaltinį, kuris jau yra jų kūne. Edita ne tik išmano teoriją, bet jau daugiau nei dešimtmetį praktiškai dirba su moterimis, padėdama joms sugrįžti į tikrą, įkūnytą gyvenimą, seksualumą bei giluminę sveikatą.

Jei nori gyventi labiau įkūnyta, jausti daugiau energijos, sustiprinti vaisingumą, atkurti seksualinį ryšį su savimi ar tiesiog jausti daugiau malonumo – šis pokalbis tau.

Šiame pokalbyje atskleisime holistinius įrankius, kurie padės sąmoningai dirbti su kūnu, seksualine energija ir moteriška išmintimi – kad atsigautų ne tik emocijos ar libido, bet ir vaisingumas, ciklas bei pasitikėjimas savimi.

⭐⭐⭐⭐⭐ Palik komentarą (Apple Podcasts) arba paspausk 5 žvaigždučių reitingą (Spotify) ir gauk nemokamą “Klestinti Moteris” somatinę praktiką. Tiesiog atsiųsk komentaro / reitingo screenshot’ą į mano lietuvišką Instagramą ir mes tau atsiųsime praktiką!

Šiame pokalbyje tyrinėjame:

• Kaip dubens sąmonė veikia mūsų vaisingumą, malonumo gebėjimą ir emocinį atsipalaidavimą
• Kaip Tao praktikos padeda paleisti įtampą ir atverti giluminį tekėjimą moters kūne
• Kaip sąmoningai eiti per menopauzę kaip per archetipinę iniciaciją į išmintingą, galingą moterį
• Kokie natūralūs metodai padeda atkurti ciklą, sustiprinti gimdos sveikatą ir ruoštis pastojimui
• Kaip nefrito kiaušinio praktika veikia dubens srities gyvybingumą ir emocinį balansą
• Sąmoningo badavimo poveikis kūrybinei energijai, emocijoms ir žarnyno sveikatai
• Kaip senoji medicinos išmintis žiūrėjo į seksualinę energiją kaip sveikatos rodiklį
• Kaip per orgazminę energiją gydyti ne tik kūną, bet ir širdį
• Kas yra moters gyvybinė galia – ir kodėl svarbu ją priimti visose gyvenimo fazėse

Šiame epizode kalbuosi su Viktorija Sage – verslo mentore, kuri veda moteris į verslą, paremtą pilnatve, pagarba sau ir energetine branda. Viktorija padeda moterims kurti pelningą veiklą remiantis ne spaudimu, o savo cikliškumu, jautrumu, vidine galia ir vertės jausmu. 

Viktorija atvirai dalijasi apie tai, kaip išėjusi iš perdegimo spiralei būdingų modelių, ji sukūrė verslą, kuriame svarbiausi – vidinė galia, cikliškumas, moteriškumas, pilnatvė ir dvasinė branda. 

Ką reiškia kurti ne iš trūkumo, o iš pilnatvės, pasitikėjimo ir sugrįžtančios energijos? Jeigu jauti, kad nori daugiau, bet nebenori veikti per įtampą, įrodinėjimą ar išsekima – šitas pokalbis tau. 

Šiame pokalbyje tyrinėjame:

• Kodėl klasikinis verslo modelis nebetinka įkūnytai, sąmoningai moteriai

• Kodėl pelningas verslas neprivalo reikšti perdegimo ar savęs aukojimo

• Kaip pakeisti įsitikinimą „aš negaliu tiek imti“ į tvirtą vidinį žinojimą apie savo vertę

• Kaip kurti ne iš trūkumo, o iš pilnatvės

• Kaip nervų sistemos stabilumas susijęs su gebėjimu išlaikyti ir auginti pajamas

• Kaip stiprinti savo savivertę ir atsiskirti nuo išorinių patvirtinimų

• Kaip pasitikėjimas keičia ne tik kainodaros strategijas, bet ir visą veikimo kokybę

Junkis į somatinį intensyvą “Moters Gausa”, kuris tau padės priimti didesnę gausą per malonumą ir pakeisti nuostatas apie pinigus nervų sistemos lygmeniu.

⭐⭐⭐⭐⭐ Palik komentarą (Apple Podcasts) arba paspausk 5 žvaigždučių reitingą (Spotify) ir gauk nemokamą “Klestinti Moteris” somatinę praktiką. Tiesiog atsiųsk komentaro / reitingo screenshot’ą į mano lietuvišką Instagramą ir mes tau atsiųsime praktiką!

Kažkur giliai jauti, kad esi verta daugiau – daugiau laisvės, daugiau meilės, daugiau pinigų. Bet kai tik bandai išsakyti šitą norą garsiai, tarsi kažkas viduje tave stabdo. Tarsi tai neleistina. Tarsi būtų gėda.

Šiame epizode kalbuosi su verslo psichologe ir holistine koučerė Milda Sabiene apie temą, kuri daugybei moterų tebėra jautri, privati ir dažnai paslėpta net nuo pačių savęs – apie pinigus. Apie norą jų turėti daugiau. Apie gėdą to trokšti. Apie tylų vidinį konfliktą tarp dvasinio kelio ir materialaus saugumo.

Jei esi koučerė, mentorė, ar tiesiog moteris,  kuri nori dalintis savo talentais su pasauliu, bet kažkur giliai jauti, kad „negali už tai imti per daug“ – šitas pokalbis tau.

Kodėl net tada, kai moteris žino, kad verta daugiau, ji vis tiek pasirenka veikti iš trūkumo, nuolaidžiavimo ar tylos? Kodėl pinigai, užuot atnešę daugiau laisvės, dažnai iškelia į paviršių dar daugiau streso, nesaugumo ar net santykių krizių? Kodėl, nors visi norime daugiau pinigų, vis dar gėdijamės pasakyti: aš myliu pinigus? 

Šiame epizode kalbėsime apie tai, kaip paleisti gėdą dėl to, kad nori daugiau. Milda dalinasi savo asmenine pinigų istorija, autentišku santykiu su vertės kūrimu bei įžvalgomis, kaip mūsų požiūris į materiją susijęs su mūsų dvasine branda ir verslumu.

Jei dabar esi kryžkelėje, kur jautiesi pastrigusi tarp to, ką jauti galinti duoti pasauliui, ir to, ką realiai gauni atgal – šitas epizodas padės labai pamatyti, kodėl. Ir ką gali pradėti daryti kitaip.

⭐⭐⭐⭐⭐Palik komentarą (Apple Podcasts) arba paspausk  5 žvaigždučių reitingą (Spotify) ir gauk nemokamą “Klestinti Moteris” somatinę praktiką.  Tiesiog atsiųk komentaro / reitingo screenshot’ą į mano lietuvišką Instagramą ir mes tau atsiųsime praktiką!

Šiame pokalbyje tyrinėjame:

• Kodėl gėdijamės noro turėti daugiau pinigų
• Kaip pinigai yra susiję su dvasiniu brandumu
• Kokia yra tikroji priežastis, kodėl pinigai vis dar neateina
• Kaip dėkingumas ir santykis su verte atveria naujas pinigų tėkme
• Vidinės programos apie pinigus, kurios sulaiko nuo sėkmės
• Kodėl norėti daugiau dažnai reiškia prarasti „dvasingos“ moters etiketę
• Ar pinigai ir dvasingumas yra priešprieša?
• Kokia pasąmoninė baimė neleidžia daugeliui žmonių tapti turtingais

Kažkur giliai jauti, kad esi verta daugiau – daugiau laisvės, daugiau meilės, daugiau pinigų. Bet kai tik bandai išsakyti šitą norą garsiai, tarsi kažkas viduje tave stabdo. Tarsi tai neleistina. Tarsi būtų gėda.

Šiame epizode kalbuosi su verslo psichologe ir holistine koučerė Milda Sabiene apie temą, kuri daugybei moterų tebėra jautri, privati ir dažnai paslėpta net nuo pačių savęs – apie pinigus. Apie norą jų turėti daugiau. Apie gėdą to trokšti. Apie tylų vidinį konfliktą tarp dvasinio kelio ir materialaus saugumo.

Jei esi koučerė, mentorė, ar tiesiog moteris,  kuri nori dalintis savo talentais su pasauliu, bet kažkur giliai jauti, kad „negali už tai imti per daug“ – šitas pokalbis tau.

Kodėl net tada, kai moteris žino, kad verta daugiau, ji vis tiek pasirenka veikti iš trūkumo, nuolaidžiavimo ar tylos? Kodėl pinigai, užuot atnešę daugiau laisvės, dažnai iškelia į paviršių dar daugiau streso, nesaugumo ar net santykių krizių? Kodėl, nors visi norime daugiau pinigų, vis dar gėdijamės pasakyti: aš myliu pinigus? 

Šiame epizode kalbėsime apie tai, kaip paleisti gėdą dėl to, kad nori daugiau. Milda dalinasi savo asmenine pinigų istorija, autentišku santykiu su vertės kūrimu bei įžvalgomis, kaip mūsų požiūris į materiją susijęs su mūsų dvasine branda ir verslumu.

Jei dabar esi kryžkelėje, kur jautiesi pastrigusi tarp to, ką jauti galinti duoti pasauliui, ir to, ką realiai gauni atgal – šitas epizodas padės labai pamatyti, kodėl. Ir ką gali pradėti daryti kitaip.

⭐⭐⭐⭐⭐Palik komentarą (Apple Podcasts) arba paspausk  5 žvaigždučių reitingą (Spotify) ir gauk nemokamą “Klestinti Moteris” somatinę praktiką.  Tiesiog atsiųk komentaro / reitingo screenshot’ą į mano lietuvišką Instagramą ir mes tau atsiųsime praktiką!

Šiame pokalbyje tyrinėjame:

• Kodėl gėdijamės noro turėti daugiau pinigų
• Kaip pinigai yra susiję su dvasiniu brandumu
• Kokia yra tikroji priežastis, kodėl pinigai vis dar neateina
• Kaip dėkingumas ir santykis su verte atveria naujas pinigų tėkme
• Vidinės programos apie pinigus, kurios sulaiko nuo sėkmės
• Kodėl norėti daugiau dažnai reiškia prarasti „dvasingos“ moters etiketę
• Ar pinigai ir dvasingumas yra priešprieša? 
• Kokia pasąmoninė baimė neleidžia daugeliui žmonių tapti turtingais

Pirmasis „Klestinčios moterys“ tinklalaidės epizodas – tai gilus, autentiškas pokalbis apie moterišką transformaciją, kūno išmintį ir tai, kaip mes, moterys, per savo patirtis sugrįžtame į savo galią. 

Dažnai ieškome išorinių atsakymų, sekame kitų istorijas, tačiau tikrasis moteriškumas prasideda nuo sugrįžimo į save. Į savo kūno išmintį, į savo jausmą, į savo intuiciją. Moteriškas kūnas nereikalauja iš mūsų dar daugiau pastangų – jis kviečia į kūnišką išmintį, į ritmą, į jautrumą ir į būvį. Tai atveria duris į gilesnį pažinimą, malonumą ir netgi tai, kaip skausmas ir ekstazė gali egzistuoti kartu, lyg portalas į išmintį, malonumą ir gilią dvasinę patirtį. Kūnas talpina savyje ne tik gyvenimo džiaugsmą, bet ir skausmą, o ši įtampa tarp priešybių dažnai ir yra raktas į moters vidinę galią.

Kaip galime kurti gilesnį santykį su savimi, su savo kūnu ir prigimtiniu gebėjimu kurti, keistis bei prisijungti prie giliausios išminties sluoksnių?

Ką, jei tavo kūnas jau dabar turi visus atsakymus, bet klausimas tik vienas – ar tu gebi jį išgirsti?

Viešnia – Ieva Amala – moteris, kuri savo motinystės kelionėje, praktikose ir gyvenimo perėjimuose įkūnijo tai, ką reiškia būti įsišaknijusia savo kūniškume. 

Šiame epizode mes kalbame apie moters kūną kaip išminties šaltinį, perėjimo ritualus ir tai, kaip kiekviena transformacija gali tapti mūsų didžiausia galia. Ieva atvirai dalijasi savo patirtimi apie motinystę ne tik kaip biologinį, bet ir kaip psichologinį bei dvasinį virsmą, apie tai, kaip moters kūnas atveria duris į gilesnį pažinimą, malonumą, ir kaip skausmas ir ekstazė gali egzistuoti kartu.

Šis epizodas kviečia ne tik klausytis, bet ir pajausti, kaip per mūsų kūną atsiskleidžia autentiška moteriška galia. Ką reiškia gyventi įkūnytą gyvenimą? Ką reiškia ne tik intelektualiai suprasti, bet ir iš tikrųjų patirti savo pačios galią? ⭐⭐⭐⭐⭐ Palik komentarą (Apple Podcasts) arba paspausk  5 žvaigždučių reitingą (Spotify) ir gauk nemokamą “Klestinti Moteris” somatinę praktiką.  Tiesiog atsiųk komentaro / reitingo screenshot’ą į mano lietuvišką Instagramą ir mes tau atsiųsime praktiką!

ŠIAME EPIZODE KALBAME APIE:

• Moters kūno šventumas ir kodėl patriarchalinė sistema bandė jį užgožti

• Gimdymo procesas kaip ne tik biologinė, bet ir dvasinė kelionė

• Ką reiškia susigrąžinti savo kūną kaip dievišką kūrėją

• Kūno išmintis ir kaip ji įtakoja mūsų santykį su motinyste, malonumu ir gyvenimu

• Kaip mūsų protėviai praktikavo perėjimo ritualus ir kaip tai galime susigrąžinti 

• Gimdymas kaip malonumo pilnas procesas

• Seserystė ir kodėl bendrystė yra esminė mūsų virsmui

• Kodėl skausmas, malonumas ir moteriška galia yra neatskiriamai susiję

• Kaip moters gyvenimo ciklai yra natūralios iniciacijos į moteriškos išminties etapus

Ką darytum, jei vieną dieną gyvenimas sustotų – ir nebeliktų nei verslo, nei planų, nei ateities vizijų? Ar tuomet žinotum, kaip tiesiog būti?

Ar kada nors pajutai, kad nebežinai, kas tu be savo produktyvumo?

Šis pokalbis skirtas tau, jeigu pavargai būti stipri, protinga, strategiška. Jeigu aplinkiniai tave mato kaip įkvėpimą, bet viduje dažnai kovoji su jausmu, kad kažkas ne taip. 

Šiame autentiškame, jautriame epizode kalbame su Rasa Jusionyte- moterimi, kuri drįso perkurti viską. Nuo tūkstantinių bendruomenių, sėkmingų verslų, viršūnių ir spaudos dėmesio – iki asmeninio praradimo, susidūrimo su vienatve ir gilia vidine transformacija.

Kalbamės apie tai, kaip atrodo gyvenimas, kai nusimetame „susitvarkiusios moters“ kaukę, kai išdrįstame pasakyti sau „gana“ net ir stovėdamos sėkmės viršūnėje, ir kai laimė tampa ne pasiekimų rezultatu, o tylos, buvimo ir grįžimo į kūną dovana.

Šis pokalbis apie tą nematomą vidinį lūžį, kurį patiria daugelis moterų, kai jų „tvarkinga“, „stipri“ ir „žinanti“ versija ima griūti. Ir kaip sau leisti drąsiai pasirodyti pasauliui netobula, bet gyva.

Kartu tyrinėjame gėdos, nepakankamumo, praeities žaizdų temas ir ieškome atsakymų: kaip atgauti ryšį su moteriška energija? Kaip atpažinti, kada „sėkmė“ nebėra mūsų kelias? Ir kaip grįžti į savo centrą, net kai išorinis pasaulis ima trupėti.

⭐⭐⭐⭐⭐Palik komentarą (Apple Podcasts) arba paspausk  5 žvaigždučių reitingą (Spotify) ir gauk nemokamą “Klestinti Moteris” somatinę praktiką.  Tiesiog atsiųk komentaro / reitingo screenshot’ą į mano lietuvišką Instagramą ir mes tau atsiųsime praktiką!

Šiame pokalbyje tyrinėjame:

• Kaip „tvarkinga“ tavo versija saugojo – bet dabar trukdo jausti malonumą ir ramybę

• Ką daryti, kai pasieki viską, bet jautiesi tuščia

• Kaip kolektyvinė trauma formuoja mūsų santykius, moteriškumą ir kūno suvokimą

• Nematomi įsitikinimai, kurie neleidžia ilsėtis ir tampa perdegimo šaltiniu

• Kaip moterys supainioja gyvybingumą su veiklumu

• Ką daryti, kai subyra viskas, su kuo tapatinai savo vertę ir kaip atrasti nauja tapatybę

• Kaip kolektyvinė gėda persiduoda per motinas, per kūną, per istoriją 

• Vienas nepastebėtas būdas, kaip moterys įrodinėja savo vertę 

• Nuo ko prasideda tikrasis moteriškumo grąžinimas 

Sveika atvykusi į „Klestinti Moteris“ – vieta, kur ne tik drąsiai svajojame ir siekiame didžiausių gyvenimo tikslų, bet ir palaikome gilią sąsają su savo kūnu, nervų sistema bei seksualumu.

Aš esu Aurika Valan, moterų santykių ir verslo koučerė, ir šis podcastas jau ilgą laiką buvo mano vizijoje. Man didelė garbė, kad esi čia. 

Šiame epizode noriu pasidalinti, kodėl gimė šis podcastas, ką jis simbolizuoja ir kokias temas čia tyrinėsime. 

🌿 Kas laukia šiame podcaste? ✨ Moterų, kurios išdrįso kurti savo kelią, autentiškos istorijos ✨ Drąsūs pokalbiai apie visą moters spektrą – nuo lyderystės iki santykių ir seksualumo ✨ Tabu temos, apie kurias retai kalbame atvirai ✨ Tikrieji gyvenimo užkulisiai – ne tik blizgantys „Instagram“ momentai ✨ Kaip turėti viską: meilę, sėkmę, laisvę, pinigus – be perdegimo, per malonumą

Ar galime būti tiek atsidavusios žmonos, tiek ambicingos verslininkės? Ar galime mylėti pinigus ir būti dvasingos? Ar galime turėti viską, išlikdamos ištikimos savo kūnui ir moteriškumui? TAIP – ir dar daugiau!

Kai leidžiame kūnui vesti, mes galime turėti viską – monumentalią verslo sėkmę ir gilią, atsidavusią meilę. Nebereikia ryte daryti moteriškų praktikų, o dieną užsidėti šarvus, kad galėtume vesti verslą. Kai kūnas veda, mes neprivalome rinktis tarp meilės ir sėkmės.

Šis podcastas – be paviršutiniško pozityvizmo ir su tikrais pokalbiais apie iššūkius, su kuriais susiduria moterys, derindamos verslą, santykius ir savo autentišką buvimą.