Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda, ruhsal yorgunluk kavramını tanımlıyor ve bu yorgunluktan çıkış yollarını anlatıyor. 

Instagram'da takip edin

Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda, ideal bir ilişkide insanın sahip olduğu duygusal ve zihinsel iyilik halinin resmini çiziyor: ''Böyle ilişkiler gerçekten hâlâ var'' diyerek, insanın umudunu tazeliyor. Arda, aşk, ilişkiler, güven duygusu ve daha pek çok başlığı ele alıyor.

Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda, çocuklarla ve partnerinizle iletişiminizde dikkat etmeniz gereken noktaları açıklıyor. Arda, aile içi iletişimde ebeveynlerin en çok yaptığı hatalar ve bu sebeple ortaya çıkabilecek olası sorunları anlatıyor ve kayda değer öneriler paylaşıyor.  

Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda, bu bölümde insanın hayat yolculuğuna değiniyor. İnsanların genellikle kendine sormadığı hatta sormaya fırsat dahi bulamadığı soruları soruyor cesurca. Hayat telaşı sürerken 'yeni tarifler' denemenin tatlı heyecanını sunuyor. Kendini ve duygularını tanımaya çağırıyor insanı. 

Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda, bu bölümde yetersizlik duygusuna değiniyor. İnsanı yetersiz hissettiren şeylerin fotoğrafını çekiyor. İnsanın yetersizlik duygusunu nasıl kontrol edebileceğinin ve bu duygununun olumsuz etkileri ile nasıl başa çıkabileceğinin ipuçlarını sunuyor. 

Çocuklarda Kaygıyı Nasıl Tanırız? | Dünyadan Notlar 19.bölüm | Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda

Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda, bu bölümde çocuklarda kaygı kavramına değiniyor. Çocukların kaygılı olduğu anların fotoğraflarını çekiyor. Ebeveynlerin dikkatini çekerek, önemli uyarılarda bulunuyor. 

Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda, bu bölümde yas tutmak kavramına ve insan psikolojisindeki yerine değiniyor. Duygularımızı ve hayatımızdaki değişimleri fark etmemizin önemini ifade ediyor.

Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda, bu bölümde ezbere gidilen yollara ve insan psikolojisindeki yerine değiniyor. Farkındalık kazanmanın ve değişimin önemini ifade eden Arda, 'unutmayalım ki bilmek bir şeydir ama yapabilmek her şeydir' diyerek sözlerini noktalıyor.

Hayatı Başkalarının Gözünden Görmek | Dünyadan Notlar 16.bölüm

Uzman Klinik Psikolog Nihan Arda, bu bölümde hayatı başkalarının gözünden görmek konusuna değiniyor.