Ключи к здоровью

По данным ВОЗ каждый год от онкологических заболеваний в мире умирает более 7,5 млн человек. Однако эту цифру можно сократить, исключив употребление алкоголя и сахара. Из этого подкаста вы узнаете, что еще в нашем образе жизни способствует развитию раковых заболеваний, что следует добавить в свой рацион питания, а от чего отказаться. Так же вы услышите опыт исцеления от рака кишечника.  

• https://8doktorov.ru/isczelenie-ot-raka-molochnoj-zhelezy/

На сегодняшний день существует множество доказательств того, что даже при постановке диагноза «рак» практика здорового образа жизни даёт человеку больший шанс на исцеление.

В этом подкасте речь пойдет о нашем мозге, о том, как сохранить его здоровье и улучшить память, об основных потребностях мозга: кислороде и глюкозе.

Изменения образа жизни и использование природных средств лечения часто дают хорошие результаты и помогают нормализовать артериальное давление. Подкаст о случае, когда артериальное давление нормализовалось у 50-летнего мужчины из г. Москвы.  

Наши подкасты составлены по материалам статей газеты «Ваши ключи к здоровью», а этот подкаст составлен на основе статьи доктора семейной медицины Алексея Хацинского.

https://8doktorov.ru/gipertoniya-ne-prigovor/

Российское исследование 2018 года показало, что 1 час ходьбы с палками соответствует примерно 2 часам занятий гимнастикой в спортзале. В среднем потеря веса у членов группы, занимающихся скандинавской ходьбой 3 раза в неделю по 60 минут в течение 12 недель, составила 2,4 кг без изменений привычного образа жизни и питания.

https://8doktorov.ru/skandinavskaya-hodba-kak-sredstvo-dlya-pohudeniya/

Артем Сорокин поделился тем как ему удалось выжить после того как он заразился коронавирусом.

https://8doktorov.ru/na-krayu-zhizni-v-30-let/

Герой этого подкаста столкнулся с болезнью и смог выйти победителем из этой схватки с помощью ягод, воды и витаминов. Как ему это удалось вы можете узнать из нашего подкаста. 

https://8doktorov.ru/tet-a-tet-s-koronavirusom/

Фармацевтические компании тратят много средств на то, чтобы вернуть человеку молодость: убрать морщины, подтянуть кожу и решить проблемы со здоровьем. В этом подкасте мы рассказываем о принципах, благодаря которым вы будете чувствовать себя как в 20 лет. 

Долгое время клетчатку считали бесполезной и стремились дать людям калории, белки, жиры, чтобы накормить народ. Поэтому продукты подвергали рафинации. Но времена меняются. Что сегодня известно о клетчатке и как она связана с иммунитетом?

Об углеводах есть много противоречивых мнений. Кто-то убежден, что это вредная группа веществ. Другие относятся к ним совершенно спокойно. Давайте немножко разберемся в этом вопросе.