Weißt du was dir WIRKLICH gut tut & was nicht? 

Heute gehts um ein wichtiges Thema! Wenn nicht sogar um das wichtigste, wenn es um den Erfolg in der Reizdarm-Therapie geht! Und zwar um das Körperbewusstsein! Aber was ist das eig genau? Was hat das mit dem Reizdarm zu tun? Und vieles mehr erzähl ich dir in dieser Podcastfolge!

Bei Fragen - kannst du mir gerne eine E-Mail schreiben: [email protected]

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Heute hab ich meinen ersten Gast bei mir und zwar meine Mama 💙

Ich spreche mit ihr über meinen Reizdarm! Wie war es damals für sie als Mutter? Wie hat sie sich gefühlt? Was hat sie gemacht? Was sind ihre Tipps an andere Eltern? Inkl. Instagram-Community Fragen! 😊

*Sidenote: 

Magersucht ist nicht charakterisiert durch herbeigeführtes Erbrechen (Gegensteuern). Es ist oft zu Beginn eine stille Erkrankung, die schleichend vorangeht. Meine Mama hat im Podcast das Wort "Magersucht" in einem falschen Kontext verwendet, meinte damit aber eher eine generelle Essstörung mit willentlichem Gegensteuern wie zB Erbrechen. Die damaligen Ärzte hingegen sprachen konkret von Anorexia Nervosa (Magersucht). Nur damit hier keine Missverständnisse auftreten. 

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Wie ist die OP verlaufen? Hab ich Endometriose? Wie geht's mir? 

Hiobsbotschaften, Gedankenwirrwarr, Tränen & Dankbarkeit. 

Liebe liebe lieb an euch & ein wundervolles neues Jahr wünsche ich euch :)

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Eine klassische Laberfolge. Ich erzähl euch was bei mir hinter den Kulissen gerade so abgeht. Online Beratungen, neues Büro, Gedankenkarussell, OP Termin usw. 

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Ihr stellt mir Fragen - ich gebe euch Antworten. Zum einen aus diätologischer Sicht und zum anderen aus meiner persönlichen Reizdarm-Erfahrungen. 

Heute geht's um ein großes Thema! Ich glaube jeder mit Reizdarm, unberechenbaren Verdauungsproblemen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten / Intoleranzen kennt es: Die Angst vor Restaurantbesuchen. 

Was kannst du tun, dass die Angst gar nicht erst aufkommt oder wenn sie dann doch plötzlich da ist? 

Tipps, Tricks & wesentliche Gedanken sowie Erkenntnisse - nur für euch! 

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Heute kommt eine etwas deepere Folge. Es geht um meine Reizdarm Geschichte. Ich versuch euch einen guten Überblick zu geben & erzähle euch alles von Anfang an. Von meinem 16 jährigen Ich, meinen ersten Symptomen, Auslösern, Untersuchungen, Therapien, Depressionen, Erfolgen, Rückschlägen usw.

Wenn ihr ein Gesicht zu meiner Reizdarm-Story haben möchtet, dann schaut auf Instagram vorbei. Dort hab ich schon einmal darüber gesprochen & es in den Story-Highlights gespeichert ;) 

Ganz viel liebe an euch & schönen 1. Advent by the way! 

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