Klokt om livet

By Lærings- og mestringssenteret i Bergen

Hvordan leve et rikt liv, selv om livet går opp og ned? I Lærings- og mestringssenteret sin podcast jakter Psykologspesialist Cecilie Thorsen på kloke folk sine historier om å møte utfordringer i live... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Klokt om livet:

How many episodes does Klokt om livet have?

The podcast currently has 13 episodes available.

Klokt om livet episodes:

December 16, 2023 Karoline Krüger
Er det mulig å lete etter noe av det gode når man befinner seg midt oppi det vonde? For Karoline Kruger førte to store kriser til viktige steg mot vekst. Selv fikk hun kreft, og ektemannen Sigvart Dagsland ble alvorlig skadet i en bilulykke. Alvorlig sykdom ble en livsforandrende opplevelse og etterpå ble alt annerledes. I en nær samtale deler hun refleksjoner om å "rise to the occasion". Erfaringer som ble en mulighet til å granske både seg selv, sine verdier og hva som er viktig i livet.
Utviklet i samarbeid med Vardesenteret.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
54min
October 18, 2023 Ove Vestheim
Hvordan klarer noen å manøvrere godt i livet, til tross for vonde og vanskelige opplevelser? Ove Vestheim levde et vanlig liv og arbeidet som leder da livet plutselig ble snudd på hodet. I dag bruker han sine erfaringer som bla erfaringsrådgiver i Helse Bergen og leder av erfaringspanelet psykisk helse og rus. En episode om å bruke erfaringer til nytte for både seg selv og andre, og evne til resiliens, som handler om psykologisk motstandskraft og evnen til å tåle belastning og katastrofer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
48min
August 29, 2023 Ingvard Wilhelmsen
Han er professor ved UiB, kjent som "hypokonderlegen" og forfattar av fleire bøker, mellom andre "Livet er et usikkert prosjekt" og "Det er ikke mer synd på deg enn på andre." Han er òg ein av Noreg sine beste føredragsholdarar og trekker fulle hus med sine innlegg. Hva betyr det eigentlig å vere sjef i eige liv? Og korleis kan du vere ein god sjef i livet når du treng det som mest? Høyr ein nær, klok og viktig samtale om å utvikle livskompetanse og helsekompetanse.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
51min
June 23, 2023 Torkil Berge
Han er en av landets fremste fageksperter på hvordan leve godt med sykdom. I sitt arbeid som psykologspesialist på Diakonhjemmet sykehus har Torkil Berge møtt mange hundre pasienter som må takle vanskelige situasjoner. Det er erfaring han kombinerer med forsking og fagutvikling i feltet helsepsykologi. Han er forfatter av flere bøker og har vært leder av Norsk Forening for kognitiv terapi. Lytt til en inspirerende episode med nyttige råd og konkrete verktøy for hvordan leve godt med sykdom, og tips til litteratur og nettsteder med verktøy og selvhjelp.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
45min
February 07, 2023 Carina Olset
Carina Olset Hovda var på toppen av karrièren i NRK samtidig som hun var på bunnen helsemessig. Hun gjorde et modig valg om å være åpen om skambelagte og tabubelagte symptomer ved Ulcerøs collitt. Åpenheten rundt sykdommen har hatt stor betydning ikke bare for Carina selv, men også for svært mange andre! I 2015 fikk hun åpenhetsprisen for sin modige åpenhet..
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
34min
October 21, 2022 Ingunn Amble, leder ved Villa Sana
Denne episoden er et samarbeid med Villa Sana ved Modum Bad, et av Norges fremste fagmiljø på feltet. Utbrenthet er i ferd med å bli klassifisert som en egen diagnose i WHO sitt ellevte klassifikasjonssystem av sykdommer. Hva er egentlig utbrenthet? Hvilke symptomer skal man være oppmerksom på? Og hvilke mestringsstrategier er nyttige?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
October 21, 2022 Dagrun Waag Linchausen
I sin siste jobb som leder ved Bergen legevakt ble hun kåret til Årets Bergenser (2020) og omtalt som heltenes helt. Men Dagrun har hatt en mer sammensatt karriere enn de fleste. Hun har gjort utradisjonelle og modige valg. Og hun har erfart å møte veggen. Lytt til hennes erfaringer gjennom et langt og spennende yrkesliv, om å være seg selv- og at det er godt nok!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
June 09, 2022 Samuel Massie og bestefar
Når bestefar (82) fikk kreft ble barnebarnet Samuel opptatt av å bidra til god livskvalitet. De bestemmer seg for å fokusere mer på livet enn på sykdommen. Sammen reiser de jorden rundt for å oppfylle bestefars drømmer. Hør på en gripende samtale om engasjement og livsglede, om reisen og den betydningsfulle relasjonen mellom dem. Unge voksne Samuel og en aldrende bestefar lærer av hverandre om hva som er viktig i livet. Som dere vil høre så har jeg i denne episoden snakket med tre generasjoner som alle ønsket å si sitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
39min
June 09, 2022 Samuel Massie
Han har seilt i motvind og medvind. Han har endret kurs, fra skoletaper med sekken full av diagnoser til å erobre verden- og ikke minst seg selv. Samuel Massie motiverer og inspirerer til å lære av motgang og ta grep om livet! Dette er en samtale om motivasjon og mestring, hvordan snu det negative til det positive og hvordan gjøre valg som sier noe om hvem vi er.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
42min
March 11, 2022 Brannmann Kenneth Wangen
Kan alvorlige hendelser gjøre deg sterkere og gi nye perspektiv på livet?
Brannmann Kenneth Wangen og hans team ble kåret til årets navn 2021 for sin innsats under leirskredet på Gjerdrum desember 2020. Da ledet Kenneth Wangen arbeidet med å redde andre. Men tidligere har han arbeidet med å redde seg selv etter en alvorlig hendelse der han svevde mellom liv og død.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
33min

FAQs about Klokt om livet:

How many episodes does Klokt om livet have?

The podcast currently has 13 episodes available.